6 шагов, чтобы изменить жизнь

6 шагов, чтобы изменить жизнь Всем привет.
Работаю через силу, проверяю почту, развлекаюсь)))

Если вы хотите сделать тотальную чистку вашей жизни: разгрести ментальный хлам, наполниться энергией, найти свои настоящие желания и изменить жизнь, то надо сделать эти 6 шагов.


1 Найти сливы энергии
Сначала нужно понять, куда сливается энергия. «Дыр» много: многозадачность, соцсети, неуверенность в себе, незавершенные дела и отношения.
Когда я делала это упражнение, то обнаружила, что у меня сильно забирает энергию невыясненный вопрос с одним человеком. Как только я прояснила отношения, у меня освободилась куча энергии, которую я теперь направляю на жизнь и крутые проекты.


2 Усилить источники
Самое главное — знать свои источники и уметь к ним подключаться. Когда я выполняла задание, то поняла, что один из важных «источников питания» для меня — это юмор. Мемы быстро заряжают мою батарейку. Раньше я считала, что это бесполезная трата времени, а теперь понимаю, что мемы — это часть моих опор Когда вы знаете свои источники, вы никогда не выгорите.


3 Разобраться с «незавершенками»
Перестаньте сливать энергию на незавершенные дела: их надо либо сделать, либо выкинуть из головы. Мы разработали простое упражнение, которое поможет быстро расставить приоритеты. Моя подруга сделала эту технику и написала: «Я так долго хотела пойти в спортзал, но не находила нужных аргументов. Сегодня уже сходила в спортзал».


4 Увидеть родительские установки
Сейчас многие говорят, что родители заложили нам в голову только ограничивающие убеждения. Такая позиция превращает нас в жертв. А жертвам не светит в этой жизни ничего хорошего. Родители дали нам много ресурса и нужно научиться его замечать. Мой знакомый сказал: «Я всю жизнь обижался на своего отца, а тут выяснил: все, что у меня есть, это благодаря отцу!».


5 Укрепить собственные стратегии
Вы уже чего-то добивались в этой жизни. Неважно, что это было: первые деньги, призовое место на олимпиаде в третьем классе и т.д. Значит, у вас уже есть работающие стратегии достижения успеха. Мы создали упражнение, которое поможет вам увидеть, что с самого детства помогает вам двигаться вперед. Если эти стратегии уже работают, значит, их можно усилить и направить на ваши истинные цели.


6 Признать свои настоящие желания
Жизнь коротка и надо жить так, как хочется. Когда мы отказываемся от навязанных стереотипов общества, это нас освобождает. Недавно прочла историю про 74-летнюю серфингистку Гвинедд Хэслок. Она называет себя «Серф-Бабушка» и говорит: «Когда я чувствую плеск волн, то я счастлива. И неважно, сколько мне лет, это не имеет никакого значения. Главное, я чувствую себя свободной по-настоящему!».


Всем прекрасного дня!!!
Рейтинг:  +52
Old_14
11 августа 2022 года 4 4670 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 шагов, чтобы изменить жизнь
  Всем привет.
Работаю через силу, проверяю почту, развлекаюсь)))
Если вы хотите сделать тотальную чистку вашей жизни: разгрести ментальный хлам, наполниться энергией, найти свои настоящие желания и изменить жизнь, то надо сделать эти 6 шагов.
1 Найти сливы энергии
Сначала нужно понять, куда сливается энергия... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:

11 августа 2022 года
0
Классные правила!!!
Держись, Надежда!!

11 августа 2022 года
0

11 августа 2022 года
+2
Набирайся сил Лень тоже полезна!
А юмор я вот не люблю вообще. Редко на ютубе.

11 августа 2022 года
+1
Ну, кому что нравится

11 августа 2022 года
+1
Согласна

12 августа 2022 года
+1

12 августа 2022 года
+1

11 августа 2022 года
+2
Остается только начать следовать этим правилам!

11 августа 2022 года
0
А надо ли? У каждого правила свои))) Но почитать интересно

11 августа 2022 года
+2
Хорошие правила

11 августа 2022 года
0

11 августа 2022 года
+2
Надя, привет!
Рада, что ты появилась
Old_14 пишет:
Мы разработали простое упражнение
Выглядит попыткой продать эти самые упражнения Из серии "мы разработали специальные техники, и всего за 99 руб. поделимся с вами"

11 августа 2022 года
+1
Ясное дело, на свой курс заманивает))) Но мы же не поддаёмся, а почитать интересно

11 августа 2022 года
+3
А вот на самом деле очень верно -
Old_14 пишет:
куда сливается энергия
и все пункты как про меня.
Спасибо Надюша, нужная статья в нужное время!

11 августа 2022 года
+1
Катюша, на здоровье

11 августа 2022 года
+1
Хммммм, надо найти дыры, и куда энергия утекает. А там будет проще. Я думаю так.

11 августа 2022 года
+1
Вполне правильно

11 августа 2022 года
+1
Отличного дня, Надюша!

11 августа 2022 года
+1
Инночка, спасибо, дорогая!

11 августа 2022 года
+1
хорошие советы
осталось только им следовать

11 августа 2022 года
+1
Это как всегда

11 августа 2022 года
+1
Хорошего дня,Надюша!

11 августа 2022 года
+1
Валюшенька, спасибо!!!
Моисея чмокни в носик, классный котик!

11 августа 2022 года
+1

12 августа 2022 года
+1

11 августа 2022 года
+1
Old_14 пишет:
Найти сливы энергии
Какой хороший первый пункт.. Пойду поищу сливы, а потом перейду к остальным

12 августа 2022 года
+1
Рада, что понравилось!

13 августа 2022 года
+1
Иногда полезно покопаться в себе...
Я от первого пункта перешла ко второму.. И оказалось, что у меня "слив" и "источник" в одном месте!

16 августа 2022 года
0

11 августа 2022 года
+2
Привет, Надюша! А мне п.6 понравился, про настоящие желания! Про отказ от навязанных стереотипов общества!
Всего тебе доброго, дорогая!

12 августа 2022 года
+1
Спасибо, дорогая, и взаимно!

12 августа 2022 года
+2
Наверное что то в этом есть!!! Надо подумать Удачной пятницы тебе!!!!

12 августа 2022 года
+1
Спасибо, солнышко!!!


Оставить свой комментарий
B i "