День 6й, безответная любовь

День 6й! Вес 92,8 кг (-0,5кг) Итого -7,2кг
Сегодня совмещал 4 км бега и ходьбу на беговой дорожке

46 минут приличного темпа
Сегодня на дорожке спортивного плавания никого не было поэтому комфортно проплыл 1 км, поделал ускорения по 25 метров за 13-14 сек.
+ час загорал на лежаке

Перед уходом зашел перекусить, на витрине были вкусняшки, я посмотрел на эклер... он на меня... и я подумал что мои чувства к нему остыли и я не люблю его как прежде, мелькнула мысль что я смогу без него обойтись. В принципе ко всему сладкому где наличие сахара интерес пропадает. Сладкое это пол беды, основная беда в том что потом очень хочется пить а эта вода в таком количестве не очень то и нужна. Поэтому я заказал WOK с курицей и выпил чуток воды, дома съел два кусочка арбуза, самочувствие отличное.
Рейтинг:  +28
Naprolom
13 августа 2022 года 396 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 6й, безответная любовь
День 6й! Вес 92,8 кг (-0,5кг) Итого -7,2кг
Сегодня совмещал 4 км бега и ходьбу на беговой дорожке
46 минут приличного темпа
Сегодня на дорожке спортивного плавания никого не было поэтому комфортно проплыл 1 км, поделал ускорения по 25 метров за 13-14 сек.
+ час загорал на лежаке
Перед уходом зашел перекусить, на витрине были вкусняшки, я посмотрел на эклер... он на меня... Читать полностью
 


Дневник Naprolom:



Комментарии:

13 августа 2022 года
+1
Охренеть результаты. Я же правильно понимаю, что это за 6 дней?

14 августа 2022 года
0
Дневник начал вести с 96 кг, до этого 4 кг две недели неспеша скидывал

14 августа 2022 года
0
Да даже за три недели такой результат - офигительное достижение

13 августа 2022 года
+1
Про эклер

13 августа 2022 года
+2
Разбил эклеру сердце. хороший отвес, пусть и дальше результаты радуют

13 августа 2022 года
+2
Да ты чемпион И отвес отличный и эклеру-соблазнителю не поддался


Оставить свой комментарий
B i "