Главная > Группы > Здоровье > Голодание

Еженедельное однодневное голодание. Часть четвертая.

Всем доброго!!!

Ну что, день прошел отлично.

Выпила воды 2 литра и плюс три чашки кипяточка

Вот решила показать что я ела перед голоданием.

Завтрак: яишня с желтыми помидорами, луком и маслинами

Обед: домашняя лапша на куринном бульоне с зеленью.

На ужин кабачки жареные с помидорами. Мазала сметаной с чесноком и зеленью. Съела 180 грамм. Остальное оставила на завтра.

И было два кусочка зернового хлеба.

Из голода выхожу сегодня так...
Завтрак: салат капуста, огурец, зеленый лук, кусочек зернового хлеба.

И до конца дня доедаю кабачки с помидорами и салатик свекла с черносливом и подсолнечным маслом. Хлеб зерновой 50 грамм. Пюрешка детская.

И нектаринки.

Следующее гоордание в понедельник.
Самочувствие и настроение отличное, чего и вам желаю

Рейтинг: +35

Kologrivochka

17 августа 2022 года

270

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1992713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еженедельное однодневное голодание. Часть четвертая.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго!!!<br>Ну что, день прошел отлично.<br>Выпила воды 2 литра и плюс три чашки кипяточка<br>Вот решила показать что я ела перед голоданием.<br>Завтрак: яишня с желтыми помидорами, луком и маслинами<br>Обед: домашняя лапша на куринном бульоне с зеленью.<br>На ужин кабачки жареные с помидорами. Мазала сметаной с чесноком и зеленью...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1992713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1992713/
              ]Еженедельное однодневное голодание. Часть четвертая.[/url][/b][/size]
              Всем доброго!!! Ну что, день прошел отлично. Выпила воды 2 литра и плюс три чашки кипяточка Вот решила показать что я ела перед голоданием. Завтрак: яишня с желтыми помидорами, луком и маслинами Обед: домашняя лапша на куринном бульоне с зеленью. На ужин кабачки жареные с помидорами. Мазала сметаной с чесноком и зеленью. Съела 180 грамм. Остальное оставила на завтра... [b][url=https://www.diets.ru/post/1992713/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Голодание":

29 мая 2024 год!)
• Еженедельное однодневное голодание. Часть четвертая.
Третий раз...
День на исходе. Полет нормальный)))
Интервальное голодание

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Комментарии:

Scarabey

17 августа 2022 года

Наташ, главное, что самочувствие классно! Ну и выходишь ты очень мягко

Получается, почти как разгруз день после.

Идею с кабачками тащу.

Ты помидор свежий туда?

Ответить

Kologrivochka

(автор поста)

17 августа 2022 года

Да, Настя, свежий, а кабачок чуть прижарила, аль денте, как я люблю

↑ Ответить

Scarabey

17 августа 2022 года

Отлично, на заметку! Я просто кружочками обжариваю (тоже с хрустинкой, кстати), но вот так прослоить - должно быть сочно и как новый вкус будет.

↑ Ответить

Kologrivochka

(автор поста)

17 августа 2022 года

Однозначно сочно

↑ Ответить

Лилечек_70

17 августа 2022 года

Наташа, какая домашняя лапша аппетитная

сразу захотелось приготовить.

Ответить

Kologrivochka

(автор поста)

17 августа 2022 года

Ага, и вкуснаяяяяя, муж любит, когда я сама катаю

↑ Ответить

Девушка с Урала 1

17 августа 2022 года

Наташа, умничка

Спасибо большое за интересный рецепт кабачка! В понедельник тоже уже 5 голодание будет

Прям кайф!

Ответить

Kologrivochka

(автор поста)

17 августа 2022 года

Во, и я на понедельник планирую и тоже пятое

↑ Ответить

Девушка с Урала 1

17 августа 2022 года

↑ Ответить

Linchk

17 августа 2022 года

А что молчишь Ань? Не делишься?
Рассказывай, что накануне ешь, что после.

↑ Ответить

Linchk

17 августа 2022 года

Девочки, в понедельник нас уже трое

!!

Кабачки интересно приготовлены, Наташ

. Попробую

Ответить

Kologrivochka

(автор поста)

17 августа 2022 года

↑ Ответить

Kologrivochka

(автор поста)

17 августа 2022 года

Правда, девочки, давайте группу оживим, ведь тема-то дрстойная

Ответить

Old_14

18 августа 2022 года

Какие же вы молодцы!

Ответить

Julia1089

20 августа 2022 года

Девочки,если голодаешь,то ни чай зелёный,ни кофе без сахара,ничего нельзя,только воду?

Ответить

Kologrivochka

(автор поста)

20 августа 2022 года

Ну в правилах голодания сказано, чтр только воду... А так просто разгрузочный день получается.... В трм и смысл, что орнанизм отдыхает и от жидкой пищи втом числе...

↑ Ответить

Julia1089

20 августа 2022 года

Всё ясно,спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
6 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)