У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Naprolom

День 11й, релакс

Вес 91,5 кг (0)
Сегодня выходной от нагрузок, поиграл в настольный теннис и прошел 10000 шагов. Из еды поел арбуз, виноград, грейпфрукт, кешью - набрал витаминов. Вес скакал вниз, но я его возвращал наверх )
Иногда такой денек нужен чтобы накопить запас энергии и потом выплеснуть. Завтра этим и займусь.

Немного размышлений, вот когда нагрузки нет подкрадывается тот самый зверек, внутренний енот, который говорит тебе "кусни что нить вкусное, ну или хотя бы что ни будь вредное" вот если на это повестись можно сбиться с темпа. Я держусь, сегодня всё под контролем

Рейтинг: +9

Naprolom

18 августа 2022 года

297

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1992888/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 11й, релакс</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1992888/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022aug/18/10/4213308_39610-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес 91,5 кг (0)<br>Сегодня выходной от нагрузок, поиграл в настольный теннис и прошел 10000 шагов. Из еды поел арбуз, виноград, грейпфрукт, кешью - набрал витаминов. Вес скакал вниз, но я его возвращал наверх )<br>Иногда такой денек нужен чтобы накопить запас энергии и потом выплеснуть. Завтра этим и займусь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1992888/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1992888/
              ]День 11й, релакс[/url][/b][/size]
              Вес 91,5 кг (0) Сегодня выходной от нагрузок, поиграл в настольный теннис и прошел 10000 шагов. Из еды поел арбуз, виноград, грейпфрукт, кешью - набрал витаминов. Вес скакал вниз, но я его возвращал наверх ) Иногда такой денек нужен чтобы накопить запас энергии и потом выплеснуть. Завтра этим и займусь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1992888/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Naprolom:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

18 августа 2022 года

правильно, нечего внутренних енотов баловать

Ответить

Naprolom

(автор поста)

18 августа 2022 года

с ними шутки плохи баловать )

↑ Ответить

Loyso

18 августа 2022 года

Согласна, а то они сразу себя хозяевами чувствуют

↑ Ответить

Лилечек_70

18 августа 2022 года

Привет, я может пропустила, у вас отпуск? столько спорта каждый день, это вообще на работу не ходишь?

Ответить

Naprolom

(автор поста)

18 августа 2022 года

Хожу ) Все успевается + еще время на отдых остается )

↑ Ответить

Фирсова Людмила

18 августа 2022 года

Настоящий контролер

молодец!
Нефиг сдаваться

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
16 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

День 11й, релакс

Дневник Naprolom:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"