Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

Достигла цели за август! Итог ещё - 2кг за отпуск!

Всем привет! Отчет за август!!
По весу: ИМТ в норме за месяц ещё -2кг

Движуха: были в отпуске на море!! Ленивый отпуск, движухи было мало, но трени были на балконе, перед отдыхающими!

Питание: без всяких вредностей! По режиму гостиницы! Дополнительно шашлычки и кура гриль! Ну и конечно живое пивко и вино!!!
Следующая цель! Не лениться и бегать по утрам!
Все в наших руках!!!

Всем Добра! И Здоровья!!!

Рейтинг: +15

Aksu

2 сентября 2022 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1993962/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Достигла цели за август! Итог ещё - 2кг за отпуск!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1993962/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022aug/31/23/4219296_17580-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Отчет за август!!<br>По весу: ИМТ в норме за месяц ещё -2кг<br>Движуха: были в отпуске на море!! Ленивый отпуск, движухи было мало, но трени были на балконе, перед отдыхающими!<br>Питание: без всяких вредностей! По режиму гостиницы! Дополнительно шашлычки и кура гриль! Ну и конечно живое пивко и вино!!!<br>Следующая цель...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1993962/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1993962/
              ]Достигла цели за август! Итог ещё - 2кг за отпуск![/url][/b][/size]
              Всем привет! Отчет за август!! По весу: ИМТ в норме за месяц ещё -2кг Движуха: были в отпуске на море!! Ленивый отпуск, движухи было мало, но трени были на балконе, перед отдыхающими! Питание: без всяких вредностей! По режиму гостиницы! Дополнительно шашлычки и кура гриль! Ну и конечно живое пивко и вино!!! Следующая цель! Не лениться и бегать по утрам! Все в наших руках... [b][url=https://www.diets.ru/post/1993962/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

78.3
Мой отчёт за СЕНТЯБРЬ!!
• Достигла цели за август! Итог ещё - 2кг за отпуск!
Достигла цели за июль!! Ещё минус 3кг!!
Отпраздновала День рождения! Достигла цели - 3кг.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Комментарии:

Фирсова Людмила

2 сентября 2022 года

Выглядишь прекрасно

С отвесом!!!отпуск на пользу пошел

это просто винная диета

в деле

Ответить

Aksu

(автор поста)

2 сентября 2022 года

Ага!! Сама удивлялась, никакого похмелье и отеков! Вот что значит домашнее!!

↑ Ответить

Фирсова Людмила

2 сентября 2022 года

Ну...теперь ты точно знаешь рецепт похудения

↑ Ответить

Лилечек_70

2 сентября 2022 года

Какая красавица, фигурка прелесть!

Море, воздух заряжают!

Замечательно, что удалось в отпуске снизить вес

Ответить

Aksu

(автор поста)

2 сентября 2022 года

спасибо!! Только Диетс мне в помощь уже много много лет!! Как чувств что запускаю себя сразу на сайт к единомышленникам!!!

↑ Ответить

Alla-2022

3 сентября 2022 года

Прекрасный результат отпуска!

Aksu пишет:
трени были на балконе, перед отдыхающими

Круто! Отдыхающие поддерживали?))

Ответить

Aksu

(автор поста)

3 сентября 2022 года

Нет!! Отдыхающие утро с хачапури и пивом на море...и бесконечное поедание на пляже..

↑ Ответить

Львица SOLAR

5 сентября 2022 года

Аксинья, какая же красавица, и фигурка отличная!

Отдых классный, порадовалась вместе с тобой!

Ответить

Aksu

(автор поста)

5 сентября 2022 года

Спасибо!!

↑ Ответить

картошечка

6 сентября 2022 года

Шикарная !!!!!

Ответить

Aksu

(автор поста)

6 сентября 2022 года

иду дальше! Главное не запустить тонус мышц!

сильная мотивация- круглая дата в следующем году!!

↑ Ответить

картошечка

6 сентября 2022 года

Отлично!!!! В этом деле нужна цель, я тоже решила, что в этот раз она должна быть и у меня.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.