Достигла цели за август! Итог ещё - 2кг за отпуск!

Достигла цели за август! Итог ещё - 2кг за отпуск! Всем привет! Отчет за август!!
По весу: ИМТ в норме за месяц ещё -2кг
Движуха: были в отпуске на море!! Ленивый отпуск, движухи было мало, но трени были на балконе, перед отдыхающими!
Питание: без всяких вредностей! По режиму гостиницы! Дополнительно шашлычки и кура гриль! Ну и конечно живое пивко и вино!!!
Следующая цель! Не лениться и бегать по утрам!
Все в наших руках!!!



Всем Добра! И Здоровья!!!
Рейтинг:  +15
Aksu
2 сентября 2022 года 203 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Достигла цели за август! Итог ещё - 2кг за отпуск!
  Всем привет! Отчет за август!!
По весу: ИМТ в норме за месяц ещё -2кг
Движуха: были в отпуске на море!! Ленивый отпуск, движухи было мало, но трени были на балконе, перед отдыхающими!
Питание: без всяких вредностей! По режиму гостиницы! Дополнительно шашлычки и кура гриль! Ну и конечно живое пивко и вино!!!
Следующая цель! Не лениться и бегать по утрам!
Все в наших руках... Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

2 сентября 2022 года
+1
Выглядишь прекрасно С отвесом!!!отпуск на пользу пошел это просто винная диета в деле

2 сентября 2022 года
+1
Ага!! Сама удивлялась, никакого похмелье и отеков! Вот что значит домашнее!!

2 сентября 2022 года
+1
Ну...теперь ты точно знаешь рецепт похудения

2 сентября 2022 года
+1
Какая красавица, фигурка прелесть!
Море, воздух заряжают!
Замечательно, что удалось в отпуске снизить вес

2 сентября 2022 года
+1
спасибо!! Только Диетс мне в помощь уже много много лет!! Как чувств что запускаю себя сразу на сайт к единомышленникам!!!

3 сентября 2022 года
+1
Прекрасный результат отпуска!
Aksu пишет:
трени были на балконе, перед отдыхающими
Круто! Отдыхающие поддерживали?))

3 сентября 2022 года
0
Нет!! Отдыхающие утро с хачапури и пивом на море...и бесконечное поедание на пляже..

5 сентября 2022 года
0
Аксинья, какая же красавица, и фигурка отличная!
Отдых классный, порадовалась вместе с тобой!


5 сентября 2022 года
+1
Спасибо!!

6 сентября 2022 года
+1
Шикарная !!!!!

6 сентября 2022 года
+1
иду дальше! Главное не запустить тонус мышц! сильная мотивация- круглая дата в следующем году!!

6 сентября 2022 года
+1
Отлично!!!! В этом деле нужна цель, я тоже решила, что в этот раз она должна быть и у меня.


Оставить свой комментарий
B i "