Всем приветики)))
Давно не писала. Не хотелось)
Хотя лето было насыщенным разными поездками. Но не буду на них долго останавливаться. Это было давно)
Что касается веса... За лето он уменьшился на 700 гр.!
Можно сказать, что я летом была на удержании веса) Закрепила двоечку, так сказать)
Спортом, за исключением редких тренировок дома, не занималась, ходила мало, по еде не заморачивалась))) Поэтому результатом довольна!
Лето закончилось, дочка пошла в школу и я решила возобновить ходьбу.
И вот какая меня посетила идея. А давайте замутим Шагательный марафон! "2000000 шагов к рождеству (7 января)"!
Кто желает со мной? Пишите! Вместе топать веселее)
Отчёты раз в неделю по понедельникам.
Да, да, завтра первый отчёт! В него же я решила включить 3 дня августа)))
Вообщем, началом марафона будем считать 29 августа)
Желающие, пишите)
Ну вот кажется и всё)
Худею дальше, без диет и заморочек)
Всем желаю удачи, любви и исполнения желаний!!!
И помните, вы самые красивые и замечательные, несмотря на то, сколько вы весите!!!
Присоединяйтесь к марафону!)
Всем приветики)))
Присоединиться к марафону не хочешь?
Но первая неделя у меня точно не ходительная))) в среднем 11 000 в день. А надо 16 000
Присоединяйся. Буду рада!
Доброе утро!
10000 утром это супер!!! У меня пока пятёрочка)
Сейчас сделаю постик для отчёта)