Худею. День 13

Слава Богу, малыш чувствует себя лучше, хотя теперь вся семья с соплями, сегодня температура была, но ничего, прорвёмся!!!
По питанию нареканий нет, по воде есть. Последние дни суета, много вне дома, по врачам, да по другим вопросам, в туалет особо бегать некогда, так что максимум получалось 1,5 литра. Активность высокая, шагов много получается, 8-9 тысяч
Вес ползёт медленно вниз, думаю связано с КД и стрессом. Ну и конечно когда без контейнеров и подготовки заранее, получается, там перекусишь, тут переешь. Хотя и без сладкого и мучного, но по калориям видимо небольшой дефицит.
В общем, нужна работа над ошибками.