Ну вот она снова я
все так же огромная (за два года ещё и на 10 кг потяжелела), все так же не теряющая надежды на "постройнеть, что бы все так попадали от шока", ну или хотя бы чтобы можно было купаться в озере не вызывая цунами
По прежнему проверенное кето, любовная любовь моя (ещё бы тортики и хлебушек разлюбить было бы вообще прекрасно, отворот что-ли сделать?), На котором я скинула когда то аж 25 кг.
В планах регулярно писать в дневник, стараться считать макросы хотя бы месяц (потом все равно забью ТК слишком сложно и нудно для меня) добавить "ходьбу с Лесли" (я видела на Ютубе как занимаются совсем пожилые и после инсультов, в общем мой уровень
), пить только воду (тоже был положительный опыт), ну и интервальное голодание подключить
Пока грязноватое кето, но буду "чистить".
Как-то так, проверочная запись в общем)
С возвращением и удачи!!