Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Всегда есть на сайте такая балагурша.
Пусть все в семье выздоравливает и ты не болей.
Срывы, наверное, у всех бывают. Но срывы - это, там, раз в месяц, ну, раз в неделю, ладно. Но через день - это уже стиль жизни, наверное.
Желаю уже подобрать себе комфортное питание и худеть системно, без издевательств над организмом.
Но срывы это редкое явление.
И не надо мучать себя полуголодом, это спровоцирует еще больший срыв.
Вот сегодня я примет запаса углеводов, съела вечером щербет грамм 20-30, плюс не выспалась и привет привес - вес 95.1, утром есть не хотела, пошла по делам, и большая вероятность, что когда приду домой, будет отвес. Я же не напитала организм, будет пользовать запасы...