Приветы!
Давно не писала здесь. Вот немного результатов.
Вес не падает. Калории - приблизительно считаю. Что интересно из наблюдаемого - в начале недели наблюдается подъем небольшой веса, а к концу - резкий за один день спад..
Обожаю это время, когда поспевают помидоры, и мы объедаемся ими каждый день пару месяцев. Угощать некого, урожай снова порадовал. Правда несколько посаженных сортов почему-то не появились... Возможно семена перепутала. А новые не понравились. Хорошо, что их всего три корня было - куплены рассадой. Мои все супер.
Кому интересно - могу рассказать о сортах. Хотя здесь не место этому...
Салатик вот -275 г "бычьего сердца" +30 г сметаны - ланч.
Еще из наблюдений- стали меньше объемы вроде как, надо измерить
Это единственное, чем плох подсчет калорий - сложно с точностью предсказать, сколько этих самых калорий в каком-либо блюде. Например, в зависимости от того, где смотреть - бульон из индейки будет 19 ккл, 35 ккл, 42 ккл, 64 ккл.... Отварная грудка индейки 98 ккл, 110 ккл, 195 ккл и т.д. И так по очень многим параметрам, в том же банане от 85 до 115 ккл бывает, в зависимости от спелости фрукта.
Я из помидоров люблю кингсберг и бычье сердце =) При чем бычье сердце обожаю за его сладость =) Заменит любые фрукты. Мелкие черри почему-то растут неохотно - какой бы сорт не брала и редко когда получается хороший урожай. ^_^ Рассказывай, коли есть что =) Вдруг, на будущий год что-то для себя новое узнаю.
Но урожай безопасен для утилизации, можно позволить себе и большущий салат съесть