23/09/22 Боль в пояснице...

86,9 (+900=87.8)
Утром, как обычно, пошла на прогулку и через пять минут... пронизывающая боль в пояснице, согнувшись еле дошла домой, давно такого не было (какой-то нервный тик). Поездка на Донузлав отменяется...

10-40 17-45
Нимесил 2 (не помог)
Борщ с фасолью, картошкой(соседка принесла) со сметаной, колбаса ливерная; арахисовая паста, вафли 200гр,
Огурец 2, перец 2, плавленый сыр, колбаса ливерная; пирожки(соседки) 3, сарделька+ткемали; вафли 2шт, молодой фундук, симиренко 1.

Очень понравилась идея 100 дней счастья https://www.diets.ru/post/1995404/#firstnew, правда решила переименовать в "100 моментов счастья... "
Момент счастья 23/09
Вечером разговаривала со своей подругой из Минска(мы дружим 33 года). Вспоминали, обсуждали, рассуждали, мечтали о встрече...