Как долго меня тут не было..выкладывать одну запись раз в год - так себе конечно!
Весь последний год я то и делала, что боролась с собой. После потери ребенка я очень изменилась. Первые 3 месяца я не помню вообще. Я пыталась утихомирить боль алкоголем, постоянно спала, перестала работать и забыла за любимые хобби... Благодаря мужу я выбралась из этого ада, он очень мне помог и поддержал, мы вместе по крупинкам начали выстраивать нашу жизнь.
В начале лета я решила начать обучение в школе нутрициологии и этот шаг сделал меня счастливее, сильнее и я, кажется, снова полюбила эту жизнь. Готова бороться за своё здоровье и готова в скором времени подумать о малыше. Но всё конечно же после снижения веса!
Собственно говоря, начинаем всё сначала.
Тот факт, что я снова вешу 130 меня абсолютно сейчас не напрягает, хотя я прекрасно понимаю какой это урон здоровью... Главное, что я психологически и эмоционально стала стабильна, а значит всё получится!
Я вела дневник питания в социальной сети которую запретили, тяжело дается там делать отчеты, поэтому возвращаюсь в старый добрый и любимый диетс.ру
П. С. а мобильного приложения еще не появилось случайно?
Классное настроение... а с ним и результат не за горами