Всем привет и привет октябрь!!!
Вот и пробежал месяц сентябрь - мой любимый и днерожденный
Начну с питания. Сегодня и завтра - дни доедалок. Вот что значит - вкусно и много. И забота мужа
Завтрак: панкейки со сметаной 10% - специально купила. Но ещё 3 штучки остались на завтра
Перекус: панакота. Муж есть не стал, в меню её уже нет, а в наличии есть...
Обед: треска в зелёной шубке, суп тыквенно-чечевичный, салат овощной
Десерта не было - наелась...
Перекус - кабачково-творожная запеканка... Надеюсь, завтра закончится
Ужин: импровизация. Муж принёс шашлык из куриных бёдер. Шкуру сняла, кости вынула (фото сделано до всего этого), овощной салат
Кефир тоже не хочу - наелась
День прошёл отвратно... Началось всё вчера. Я же находилась, нагулялась. А когда к мужу на работу зашла, начала болеть левая нога в месте, где пальцы. Больно ходить. Ну ладно.
На ночь смазала Дипрелифом и завязала эластичный бинт.
Утром хромота усилилась - больно наступать. Не до визга, но всё-таки...
Вроде бы и не подворачивала, не ударялась...
В общем, поехала в травмпункт.
Там такого насмотрелась
И открытые переломы, и разбитые головы...
Просидела 2,5 часа - очередь, блин.
Зашла к врачу. Он сразу сказал - не травма, идите к дежурному терапевту - он анализы назначит.
Говорю - а что это?
Он - какое-то воспаление, но точно не травма.
Говорю - а если я просто не заметила и стукнулась?
Он - была бы синева и боли совсем другие. И у вас отёк не как при переломе или трещине, а именно как при воспалении...
Пошла к дежурному терапевту...
Дала направление на анализы, в среду сдавать... В том числе на какое-то что-то ревматическое... И биохимию крови... Вот вам и 45 - типа ягодка
Выписала нестероидное противовоспалительное и омепразол...
Подозрение на ревматизм или артрит...
Пипец, блин...
С горя зашла в КФС, выпила кофе. Естественно, без сахара и добавок...
Зашла в 4 Лапы, Филе вкусняшек купила... Надо же животинку порадовать
Кстати, сегодня его проглистогонила - Петя держал, а я таблетку закидывала. Тот ещё квест
Котя потом обиделся, ушёл на час под бельевую сушилку, только за палочкой мясной вылез
Забрала опять крайние книжки
. За все = 1 119 руб.
И автобуса на остановке ещё 40 минут ждала - на такси зажала
Пришла домой, передохнула и пошла в магазин - лук закончился...
Ага, лук, как же
Молоко, кефир, лук конечно же, йогурт греческий, брынза, квашеная капуста...
Эх...
А Вайлд ждёт до 6-го... Ждёт зарплаты
За шкаф так и не взялась - неохота... Может, завтра...
Зато в ванной повалялась, масочку сделала, Филька охранял как всегда
Вот такие новостя...
Завтра из дома работаю, во вторник в офис похромаю... В среду анализы, в пятницу забирать, паспорт новый ещё в субботу забирать...
А потом к терапевту на лечение...
Планы на завтра (кроме работы):
1. Снять и разобрать бельё с сушилки
2. Ещё одна стирка
3. Продолжить шкаф
4. Лёгкая тренировка (если будет больно, возьму комплекс только на верх тела)
5. Салат с форелью (уже обжарила, нужно край делать)
6. Доедалки
7. Дозаполнить Дневник чтения
8. Почитать про блюда постной кухни
9. Собраться в офис согласно меню проекта
10. Не вешать нос!!!
Всех обнимаю, всем прекрасной осенней октябрьской недели!!!
Всем привет и привет октябрь!!!
Книжек опять много накупила.Мне кажется что тебе надо комнату отельную уже выделять под книжки
А про возраст 45. По новой пенсионной реформе, возраст "ягодка опять" переносится на 55 лет
Странно, с чего бы это?!
Все вкусно! Береги себя!!!
Книжек кучку набрала
Класс!!!Осталась ерунда...все прочитать
Хорошей недели!!
Всё моё!!!
или перенапрячь... тогда можно нагрузку уменьшить на период...
или потянула связки...тоже долго проходит...
не хочется верить в воспаление...
Я бы месяц их дома не выходила. Обложилась бы книгами и читала, читала, читала.
Выздоравливай
Книжки интересные судя по обложкам!
Очень на это надеюсь
Догадываюсь, какую бяку заподозрили травматолог с терапевтом. И возраст тут ни причем. Если мои подозрения правильны, то боли вызваны сменой рациона. Но это дело излечимо.
У нас с тобой кошачий день получился
Я писала-у нас же персональный ветеринар из клиники
Я им, правда, капли давала
Я не капли капала, а таблетку на корень языка
Проглотил махом
Сейчас скрин Маше перешлю. Без меня ей не справиться с кошкой, хотя та после впервые за 7 лет прожитого лета на улице, стала чуть поласковее
А так по жизни злюка, особенно внучку и мужа моего не любит. Да и всех запросто может укусить, исключая зятя - его единственного любит.
Интересно, в чём разница и как это выглядит внешне? Отёк он и есть отёк. При воспалении - покраснение. У тебя покраснение? А потом я помню, у тебя были отёки ног непонятной этиологии. Они прошли? Ну тогда обе ноги, а тут одна... А утром отёк усилился?
Выписали омепразол, а он же для желудка?
Хорошо, если анализы прояснят картину. С больными ногами не очень-то удобно вести здоровый образ жизни, так и тянет полежать, чтобы ноги не нагружать. По себе знаю.
Ой, Надюш, здоровья тебе!
Надежда,выздоравливай.
Да. Потому что ещё выписали противовоспалительное нестероидное средство, а оно на желудок сильно действует. Поэтому и омепразол для поддержки.
Вот что-что, а лежать точно не хочу!!!
Точно от ковида у тебя отёки были...
Так они не любят всякие бяки и так трогательно обижаются всегда
И да, не вешать нос!
Книги классные,позже некоторые погуглю,названия интересные
Филька,Филька..с таблетками они в обидках потом. Зато лакомства дали! Палочки такая вкуснятина!!!
Мы ж с тобой книжные маньячки! Сколько тебя помню, столько у тебя и были "крайние книги"
Это точно
Мы ж с тобой книжные маньячки! Сколько тебя помню, столько у тебя и были "крайние книги"
Самый лучший пункт плана:
Лечение вовремя и обязательно сработает!
Книги 2я строка и "Мечтатели "фильм был французский ( провокационный, нетрадиционные отношения...)
Книиииижки
Доедалки вкуснючие. Срочно хочу панна-котты