Всем привет и привет октябрь!!!
Вот и пробежал месяц сентябрь - мой любимый и днерожденный
Начну с питания. Сегодня и завтра - дни доедалок. Вот что значит - вкусно и много. И забота мужа
Завтрак: панкейки со сметаной 10% - специально купила. Но ещё 3 штучки остались на завтра
Перекус: панакота. Муж есть не стал, в меню её уже нет, а в наличии есть...
Обед: треска в зелёной шубке, суп тыквенно-чечевичный, салат овощной
Десерта не было - наелась...
Перекус - кабачково-творожная запеканка... Надеюсь, завтра закончится
Ужин: импровизация. Муж принёс шашлык из куриных бёдер. Шкуру сняла, кости вынула (фото сделано до всего этого), овощной салат
Кефир тоже не хочу - наелась
День прошёл отвратно... Началось всё вчера. Я же находилась, нагулялась. А когда к мужу на работу зашла, начала болеть левая нога в месте, где пальцы. Больно ходить. Ну ладно.
На ночь смазала Дипрелифом и завязала эластичный бинт.
Утром хромота усилилась - больно наступать. Не до визга, но всё-таки...
Вроде бы и не подворачивала, не ударялась...
В общем, поехала в травмпункт.
Там такого насмотрелась
И открытые переломы, и разбитые головы...
Просидела 2,5 часа - очередь, блин.
Зашла к врачу. Он сразу сказал - не травма, идите к дежурному терапевту - он анализы назначит.
Говорю - а что это?
Он - какое-то воспаление, но точно не травма.
Говорю - а если я просто не заметила и стукнулась?
Он - была бы синева и боли совсем другие. И у вас отёк не как при переломе или трещине, а именно как при воспалении...
Пошла к дежурному терапевту...
Дала направление на анализы, в среду сдавать... В том числе на какое-то что-то ревматическое... И биохимию крови... Вот вам и 45 - типа ягодка
Выписала нестероидное противовоспалительное и омепразол...
Подозрение на ревматизм или артрит...
Пипец, блин...
С горя зашла в КФС, выпила кофе. Естественно, без сахара и добавок...
Зашла в 4 Лапы, Филе вкусняшек купила... Надо же животинку порадовать
Кстати, сегодня его проглистогонила - Петя держал, а я таблетку закидывала. Тот ещё квест
Котя потом обиделся, ушёл на час под бельевую сушилку, только за палочкой мясной вылез
Забрала опять крайние книжки
. За все = 1 119 руб.
И автобуса на остановке ещё 40 минут ждала - на такси зажала
Пришла домой, передохнула и пошла в магазин - лук закончился...
Ага, лук, как же
Молоко, кефир, лук конечно же, йогурт греческий, брынза, квашеная капуста...
Эх...
А Вайлд ждёт до 6-го... Ждёт зарплаты
За шкаф так и не взялась - неохота... Может, завтра...
Зато в ванной повалялась, масочку сделала, Филька охранял как всегда
Вот такие новостя...
Завтра из дома работаю, во вторник в офис похромаю... В среду анализы, в пятницу забирать, паспорт новый ещё в субботу забирать...
А потом к терапевту на лечение...
Планы на завтра (кроме работы):
1. Снять и разобрать бельё с сушилки
2. Ещё одна стирка
3. Продолжить шкаф
4. Лёгкая тренировка (если будет больно, возьму комплекс только на верх тела)
5. Салат с форелью (уже обжарила, нужно край делать)
6. Доедалки
7. Дозаполнить Дневник чтения
8. Почитать про блюда постной кухни
9. Собраться в офис согласно меню проекта
10. Не вешать нос!!!
Всех обнимаю, всем прекрасной осенней октябрьской недели!!!
Питание на 5-ку
Скоро второй стелажик понадобится , а ты ещё первый не собрала
Держись, Надь , не сдавайся . Сейчас такая погода, может подмерзли ноги твои..
Упражнения - сила! Всё восстановила, Лина, спасибо!
Накормили, думали ушёл, пришли поздно домой оба встречают , без соперничества. Сожрал всё за двоих и сырую печень и вареную говядину, лежит не слезает, мурчит: Я до ужина так и не дошла. С таким теплом его тела и обогревание незачем включать, моя вообщем не ручная. Жалко и принять трудно.
Но заметила, коты совсем другие чем кошки. Более ручные.
Раз с кошкой постоянной поладил, может, оставишь? Хорошенький ведь!
Вообщем начинаю понимать в 45, что надо проще ко всему относиться.
И кошке надо вес сбросить :-)
надеюсь, всё образуется и лечение поможет
у меня у самой такая неприятность, только с рукой...пожалилась терапевту и он сказал "возможно артрит" раноооооо и вообще!!! не надо мне его! сказала, пусть лечит! как хочет, но чтобы его не было
тоже на анализы отправил...в четверг пойду кровушку сдавать
Филечка красавчик пожамкай его за меня и в носик целукни
Рыжуле симпатичному - мяу!!! И почеши за ушком
Ать-два, болячки забыли, встряхнулись, некогда болеть .
Наташ, Рублян, поди, руки оттянул