Проект. День 6. 01.10.2022

Проект. День 6. 01.10.2022 Всем привет!!!
Вчерашнее меню:
Завтрак: пшённая каша, 1/2 груши, мёд. Чай
Перекус: ц/з хлебец, творожный сыр, огурец
Обед: гуляш из индейки, тыквенно-чечевичный суп на курином бульоне
Десерт: груша
Перекус: творожно-кабачковая запеканка
Ужин: треска под зелёной шубкой, овощной салат с подсолнечным маслом
Перед сном: кефир

Меню сегодняшнее:
Завтрак: нежные панкейки со сметаной
Перекус: клубничная панакота
Обед: треска под зелёной шубкой, овощной салат
Десерт: яблоко
Перекус: кабачково-творожная запеканка
Ужин: треска под зелёной шубкой, овощной салат с горчицей и оливковым маслом.

ФФУХ!!!

Про вчерашний день.
Это вид из окна. Осенний, завораживающий...

Вот такие скульптуры в нашем холле на 1-м этаже бизнес-центра стоят... И что это такое - фиг знает, но уклон определённо эротический





Искала-искала вчера для рецептов бальзамический уксус - не нашла.
Зато нашла бальзамический соус, и недорого - 88 руб. всего

Забрала книжки - вся эта прорва за 1034 руб. - баллы потратились
А их 16 штук!!!
Где мой стеллаж!!!
Уже устала по закромам распихивать







Сегодня с утра начала готовить по меню. Хорошо, что выходной
Пекарь из меня тот ещё
Это были панкейки типа

Филя высказал своё к этому отношение
Кстати, заметили клетчатую сумку? Это я шкаф начала разбирать.
А сумок больших три: летние вещи, на мусорку, на раздачу

И это только 2 полки: с носками, колготками и домашними костюмами + джемперы и свитера + всякая всячина типа постельного нового белья в упаковке
Завтра буду до основного отделения добираться

В 12 мне всё это надоело (про историю готовки панакоты вообще молчу), и я поехала в Домодедово в Фаберлик и гулять, несмотря на то, что было пасмурно, но температура была +18
Как же я люблю осень!!! 
Такая красота!!!





После Фаберлика зашла в парк Ёлочки, там побродила.
Открылся новый ресторан - Лес и Лис, ресторан Дача. окончательное название я так и не поняла





Оказывается, сегодня был День пожилых людей
Прячась от дождика, прослушала концерт в парке. И выпила горячего кофе, хоть и было тепло очень. В отчёт вносить его не стала - американо без сахара не возбраняется.  А после кофе, как положено, бутылочку воды
Потом поехала на работу к мужу, еле до туалета дотерпела





Не считая вина (купила сухое цимлянское, отметить потом окончание проекта), в Фаберлике купила:
 - 2 травяных чая
 - помаду коралл
 - ВВ-крем

Зашла на работу к мужу, там были куриные крылья-гриль, пиво. равнодушно на это всё посмотрела - аж сама удивилась
А ведь питание работает!!!
Потом зашла в ФиксПрайс. 
Улов:
 - туалетная бумага
 - поднос (у старого ручки полопались) - это я мужу завтрак и иногда ужин в постель подаю
 - освежитель воздуха для туалета
 - чай зелёный Мохито Кёртис (ну не могу я из Фикса без чая выйти)
 - водичку в дорогу

 - 3 набора патчей гидрогелевых
 - формочки для кексов (для маффинов, нужно по меню)
 - 3 формочки для выпечки (для тех же целей)
 - кабачковая икра
 - печёная фасоль

Ну и покупки из Пятёрки:
- квашеная капуста (захотелось)
 - сметана 10% (для мужа всё время покупаем 25% жирности)
 - китайская капуств
 - цветная капуста
 - филе бедра индейки

 - салат Гранж
 - 2 кефира 1%
 - молоко для мужа
 - форель сс/с
 - нашла Шбу в желе, а не в соусе, 3 пакетика всего

Немного Филюшастого



И ещё. Сегодня был форум через Зум с нашими капитанами проекта. Из 70-ти участниц было нас трое, поэтому вопросов поназадавали море, было очень интересно.
А ещё была презентация книг рецептов, у меня получилось несколько завтраков отскринить.
Если интересно, пишите электронку в личку, файл фордовский, скину. 
На сегодня буду заканчивать, спать хочется
Всем хорошего осеннего воскресенья!!!
Рейтинг:  +65
Old_14
1 октября 2022 года 617 106
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Проект. День 6. 01.10.2022
  Всем привет!!!
Вчерашнее меню:
Завтрак: пшённая каша, 1/2 груши, мёд. Чай
Перекус: ц/з хлебец, творожный сыр, огурец
Обед: гуляш из индейки, тыквенно-чечевичный суп на курином бульоне
Десерт: груша
Перекус: творожно-кабачковая запеканка
Ужин: треска под зелёной шубкой, овощной салат с подсолнечным маслом
Перед сном: кефир
Меню сегодняшнее:... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


3 октября 2022 года
+1
Красиво у вас в холле .

Вот как можно приготовить полстакана панакоты, Надь. Хотя это же один раз.. потом будешь готовить и три дня есть .
Филька- красавчик

4 октября 2022 года
+1
Так и получается
3 дня ела

4 октября 2022 года
+1
Надюша, твое питание напоминает мне мой эксперимент с мотиватором
тоже всяко-разно приходилось готовить каждый день...и тоже я заменяла многие продукты...
я поняла только одно - в каждом питании нужен контроль и тогда, даже питаясь всем подряд, можно держать вес и даже худеть
Old_14 пишет:
И это только 2 полки:
магазинчик можно открывать

4 октября 2022 года
0
natiur пишет:
в каждом питании нужен контроль
Совершенно согласна!

8 октября 2022 года
0
Old_14 пишет:
что это такое - фиг знает, но уклон определённо эротический
Ой, не могу, я в первый миг подумала что это курица...
Old_14 пишет:
Это вид из окна. Осенний, завораживающий...
Мне тоже понравился...
Менюшка у тебя вкусная и полезная, молодец, Наденька, вперед, и только вперед!
Old_14 пишет:
Филя высказал своё к этому отношение
Филя красава, весьма красноречив...


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "