Проект. День 10. 05.10.2022

Проект. День 10. 05.10.2022 Всем привет!!!
Вчера в обед получилось позаниматься по тренировке понедельника

А меню было такое:
Завтрак: овсяноблин с сыром
Перекус: творог, кефир, размороженная клубника
Обед: гуляш из индейки с зелёным горошком (уф, доела), салат, пшено
Десерт: яблоко и до 150 граммов виноград
Перекуса как такового не было, порция в обед была граммов на 100 больше, чем в меню

Ужин: треска под зелёной шубкой, салат

Поехала в бассейн, как и планировала...











Но без приключений мы же не могём...

В бассейне опять форс-мажор...
Вот текст моей жалобы директору клуба:
Сегодня, 06.10.2022, в 7 часов утра, я пришла в клуб, надела бахилы.
В это время уборщица мыла пол, он был мокрый.
Табличка о соблюдении осторожности не присутствовала.
Я поскользнулась и упала на спину. Ударилась спиной и затылком.
Уборщица помогла встать.
Администратор Емельянов Иван даже не вышел из-за стойки, чтобы помочь, не спросил о самочувствии, не предложил вызвать Скорую.
Надеюсь, падение обойдётся без последствий, у меня только шишка на голове. Я не стала поднимать скандал, но если последствия падения проявятся, мне придётся писать заявление.
Надеюсь, моё падение зафиксировано на камерах наблюдения.
Прошу на будущее ставить в известность о том, что полы скользкие, а также принять меры в отношении безразличия и некомпетентности администратора Емельянова Ивана. Его фамилию мне сказала девушка – сменный администратор.
Зашибись!!!

Завтракала после бассейна в столовой. По меню был омлет с креветками и помидорами черри.
У меня получилось так.
Завтрак: омлет с сыром, ржаной хлеб.
Перекус; творог зернёный + виноград
Обед: гречка, индейку со специями запекла в формочках из фольги, взяла на обед, салат
Перекус - овощные котлеты
Ужин - форель пожарю и салат

Легла вчера вроде бы рано, но долго не могла уснуть... В последний раз на часы посмотрела - было 00-30.
Встала в 4-30
Значит, после обеда рубить будет со страшной силой...
А у нас сегодня ещё планируется пожарная тревога учебная.
А это значит, по сирене нужно взять вещи, выключить комп и пешочком с 21-го этажа гулять на улицу...
И неизвестно, когда это будет. Так что ждём...
Раньше - часов в 16, потом нас домой отпускали... Но это старое начальство, а новое может и обраьно вернуть

А в Вайлд вроде бы сегодня собираемся, с машиной.
Скорее бы с ним развязаться, до 20-го больше ничего заказывать не буду

Пока всё, поработать нужно. Может, ещё чего допишу

Ну вот и новость... Очередная, блин
Шефиню мою всё-таки убирают...
Босс (старый новый, а теперь, похоже, единственный) вызвал меня к себе и сообщил новость.
При этом сказал, что меня это не коснётся, компания пока что нуждается в моих услугах, а вот Босса... Эх... Энергичная девочка, но посчитали, что движется не туда...

С расстройства пошла и съела пирог с творогом и кокосом... Вот сижу объетая и грущу...
Ещё даже на обед не собираюсь... Эх...
Значит, между руководством и мной буфера больше не будет, задач навалят.
Только я Боссу (ВК буду его называть, а то вы в моих Боссах уже запутались, наверное) сказала, что если Стааааасика надо мной поставят, я его загрызу! Или он меня... А скорее всего тандемно

Всё, жду пожарной тревоги, ничего писать пока больше не хочу!!!
Всем хорошего четверга
Рейтинг:  +73
Old_14
6 октября 2022 года 800 100
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Проект. День 10. 05.10.2022
  Всем привет!!!
Вчера в обед получилось позаниматься по тренировке понедельника
А меню было такое:
Завтрак: овсяноблин с сыром
Перекус: творог, кефир, размороженная клубника
Обед: гуляш из индейки с зелёным горошком (уф, доела), салат, пшено
Десерт: яблоко и до 150 граммов виноград
Перекуса как такового не было, порция в обед была граммов на 100 больше, чем в меню... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


7 октября 2022 года
+2
Надя, кошмар какой с бассейном вышел Ужас просто! Ну и побереги себя сейчас, понаблюдай за самочувствием - такое падение не шутка... Лишь бы все обошлось действительно

На фото ты красотка Мне кажется, что ты прям подтянулась - объемчики спали. Ты зафиксировала стартовый замер? Мне кажется, по сантиметрам ты за программу хорошо скинешь

7 октября 2022 года
0
Конечно, это условие проекта. А вес вот стоит

7 октября 2022 года
+2
Ох и веселуха у тебя, Надюш!!!! Я в просто в шоке!!! Пусть по быстрее все наладится И на работе, и со здоровьем!!!

7 октября 2022 года
0
Леночка, спасибо

7 октября 2022 года
+2
Здоровья! Пусть падение обойдется без последствий

7 октября 2022 года
0
Галина, спасибо

7 октября 2022 года
+2
Надюш, да хотя бы это был просто ушиб, а то мало ли.
Администратор, конечно, показал себя ,пусть и мало им платят но что ж за мужик такой дряной, ведь женщине помочь -святое дело!
Old_14 пишет:
кокосом
Да тут после такого стресса Не возбраняется.
Рада, что тебя ценят в компании, а боссы пусть себе меняются!

7 октября 2022 года
+1
Спасибо, дорогая!

7 октября 2022 года
0
Молодец,что гимнастику делаешь!
Меню как всегда отличное. Но когда ты успеваешь готовить столько? Я если готовлю 3-4 раза в день,то столько времени уходит и мыть посуду еще.

7 октября 2022 года
+1
Удалёнка спасает - время находится. То я бы в дороге была, а то - готовлю и посуду мою

7 октября 2022 года
+1
А,точно! Тогда супер вообще и платить тоже за готовое не надо.

8 октября 2022 года
+1
Только за продукты

8 октября 2022 года
+1
Все равно дешевле выходит и даже вкуснее

8 октября 2022 года
+1
Что вкуснее это факт

7 октября 2022 года
+1
Наденька, мне тоже кажется, что на фото постройнела! Красавица!
Молодец что тренировки делаешь, без них никак, я так считаю.
Случай с твоим падением в бассене меня расстроил, это же опасно, а тут и равнодушие администратора.
Правильно что написала жалобу, я бы тоже этот случай не оставила просто так
Old_14 пишет:
вы в моих Боссах уже запутались, наверное
Ой, и не говори... Пусть поскорее у вас на работе будет порядок с боссами.

7 октября 2022 года
+1
Львица SOLAR пишет:
Молодец что тренировки делаешь
Хотя таааак лень

7 октября 2022 года
+1
Ничего, дорогая, лень пройдет, когда тренировки станут хорошей привычкой.

7 октября 2022 года
+1
Ларочка, совершенно с тобой согласна!

7 октября 2022 года
+1

8 октября 2022 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "