У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя mygoodnight777

Худею на подсчёте ккал!)

Добрый вечер девчонки! Ну вот за целый день я наела 521 ккал! На завтрак кофе с молоком, на обед тушёная капуста 200 г и бутерброд с сервелатом, на ужин виноград и сливы всего 150 г кусок селёдки и кофе с молоком всё! Посмотрим завтра результат в весе!)

Ну с Богом! Всем хороших Отвесов и здоровья! Пишите!

Рейтинг: +8

mygoodnight777

6 октября 2022 года

429

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1996616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Худею на подсчёте ккал!)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1996616/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022oct/06/56/4231947_27461-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый вечер девчонки! Ну вот за целый день я наела 521 ккал! На завтрак кофе с молоком, на обед тушёная капуста 200 г и бутерброд с сервелатом, на ужин виноград и сливы всего 150 г кусок селёдки и кофе с молоком всё! Посмотрим завтра результат в весе!)    Ну с Богом! Всем хороших Отвесов и здоровья! Пишите!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1996616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1996616/
              ]Худею на подсчёте ккал!)[/url][/b][/size]
              Добрый вечер девчонки! Ну вот за целый день я наела 521 ккал! На завтрак кофе с молоком, на обед тушёная капуста 200 г и бутерброд с сервелатом, на ужин виноград и сливы всего 150 г кусок селёдки и кофе с молоком всё! Посмотрим завтра результат в весе!)    Ну с Богом! Всем хороших Отвесов и здоровья! Пишите! [b][url=https://www.diets.ru/post/1996616/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mygoodnight777:

День прошел почти с минимум еды!)
Вес ВЫРОС ещё на 600г! Кошмар! Не так дело не пойдет!(
• Худею на подсчёте ккал!)
Вес вырос на 650 г, что и следовало ожидать!(
Овощной день нарушила...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Комментарии:

sto_qui

6 октября 2022 года

Лен, калорий мало же! Но уже лучше, чем сидеть на воде, конечно… И селедка с молоком - звучит опасно. Или так задумано?

Ответить

Keto cat

6 октября 2022 года

sto_qui пишет:
Или так задумано?

Просроченный кефир "турбослим форте"

↑ Ответить

sannu box

6 октября 2022 года

Ох охошеньки охо
Меню прям повернутого на минимализме

Попробуйте вечерком сесть и составить меню )))
Я понимаю что иногда очень хочется сочетаемого с несрчеиаемым

но все же лучше планировать что скушаем на день) и быть уверенной , в том что скушали верно ( не мало и не много)
Очень тяжело( очень муторно , по себе знаю( но войдя в ритм подходящего меню один раз. Потом будет намного проще)
Желаю вам найти свою серединку где и вкусно и правильно

Ответить

Арсик

6 октября 2022 года

Селёдка вечером скорее всего соленая. Значит завтра будет привес и опять привет Помидорная.

Ответить

Lila-2022

6 октября 2022 года

Это всего по калориям за день? Я б так не смогла сейчас, по молодости экспериментировала

Ответить

Арсик

6 октября 2022 года

Так и Лена не может, постоянно срывается.

↑ Ответить

mygoodnight777

(автор поста)

7 октября 2022 года

Ответить

люси

7 октября 2022 года

как то все перечисленное не тянет на 521 ккал. Однозначно больше, но бестолково.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы