Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Бросьте вы все эти диеты!На них только срывы получаются.А если получается худеть,то после вес опять возвращается.
Питайтесь вы по рекомендованным на Диетс калориям,постепенно их снижая.
Я,например,питалась в пределах 1200 ккал практически всем,за исключением сахара и белого хлеба.За полгода похудела на 16 кг.