Доброе утро! Девчонки! Слава Богу! Вес начинает уходить! Я очень рада! Вешу сегодня 105.05кг, то есть -550 г за сутки! Это очень хорошо! Я думала будет еще привес, так как вчера я ела на завтрак яйцо и куриную ножку вареную, обед пропустила так как ездили в художественную школу и на ужин макароны с сарделькой вареные и с майонезом)...знаю, что майонез был лишним, но не удержалась!
Сына учится приносит 4 и 5, МОЛОДЕЦ! Мамка работает, отец дома. Мужу вчера звонила, купил билеты и приезжает ко мне 3 ноября на 5 дней, УРА!)Я очень рада! У сынули будут каникулы с 29 октября по 6 ноября! Если ничего не измениться! Кстати я очень переживала, когда взорвали мост у нас в Крыму, думала, что муж не сможет приехать, но Слава Богу, все обошлось, починили железную дорогу быстро!
Вообщем буду дальше худеть на подсчете ккал! Вроде результат пошел вниз! Вот такие пироги! Ну девчонки, желаю вам хороших отвесов и здоровья! Пишите кто как худеет и какие результаты у вас за сутки? Напишите пожалуйста как часто вы взвешиваетесь? Каждый день или каждую неделю? Пишите, буду рада вас слышать и пообщаться!
сынуле здесь 2 годика!)
А макароны на ужин лучше заменить овощами ,тогда буде то,что доктор прописал.
Считаю калории, и нутриенты. Без подсчета не обойтись, даже если он завуалирован. Ну, например ешь "стакан овощей сырых и кусок мяса, размером с ладонь".
С отвесом!!
По поводу моста, у меня тётя приехала до происшествия, сегодня домой попоехала Крым.