Доброе утро девчонки! Я бузумно расстроена! Мой вес вырос ещё на один кг!!!(Вешу теперь я 106.250кг!(Но я сама виновата, стала есть всё подряд! Что хочу, то и ем и подсчёт ккал мне вообще не помог!!! Вообщем бросаю я эту идею худеть на подсчёте ккал мне это вовсе не подходит!(Вчера на завтрак ела яйцо и 50 г курицы кофе с молоком, на обед куриное мясо 100г, на ужин наелась всего подряд и куриный бульон с курицей и сардельку и маринованные помидоры и копчёную скумбрию два кусочка и чипсы и пористый шоколад кусок, ВООБЩЕМ ЗАЖОР ЕЩЁ ТОТ! ВСЁ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ БУДУ ХУДЕТЬ ОПЯТЬ НА ДИЕТАХ! ПОМИДОРНОЙ, ЛЮБИМАЯ И ГОЛОДОВКА НА ВОДЕ! ПОСТАРАЮСЬ ВСЁ ЭТО ВЫДЕРЖАТЬ! СЕГОДНЯ БУДУ ХУДЕТЬ НА ВОДНОМ ДНЕ! ТО ЕСТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ОДНА ВОДА! НУЖНО СРОЧНО СКИДЫВАТЬ ЭТИ ДВА КГ!!!
КОШМАР!(
Через две недели приезжает муж а я как была в весе 106кг так и осталась месяц прошел, этоже катастрофа! Девчонки, может кто посоветует таблетки для похудения эффективные? Или что-то ещё?
и
Разница в 40 кг!
Ну вообщем вот такие пироги! Звонила мужу радуется что скоро приедит! С 3 ноября по 8 ноября будет отдых!!!)Ураа! Я очень рада!!! Сынуля учится хорошо! Мамка и папка в норме! Ну с Богом!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!!!)ПИШИТЕ! ВСЕМ ОЧЕНЬ РАДА!)
Доброе утро девчонки! Я бузумно расстроена! Мой вес вырос ещё на один кг!!!(Вешу теперь я 106.250кг!(Но я сама виновата, стала есть всё подряд! Что хочу, то и ем и подсчёт ккал мне вообще не помог!!! Вообщем бросаю я эту идею худеть на подсчёте ккал мне это вовсе не подходит!(Вчера на завтрак ела яйцо и 50 г курицы кофе с молоком, на обед куриное мясо 100г, на ужин наелась всего подряд и куриный бульон с курицей и сардельку и маринованные помидоры и копчёную скумбрию два кусочка и чипсы и пористый шоколад кусок, ВООБЩЕМ ЗАЖОР ЕЩЁ ТОТ! ВСЁ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ БУДУ ХУДЕТЬ ОПЯТЬ НА ДИЕТАХ! ПОМИДОРНОЙ, ЛЮБИМАЯ И ГОЛОДОВКА НА ВОДЕ! ПОСТАРАЮСЬ ВСЁ ЭТО ВЫДЕРЖАТЬ! СЕГОДНЯ БУДУ ХУДЕТЬ НА ВОДНОМ ДНЕ! ТО ЕСТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ОДНА ВОДА! НУЖНО СРОЧНО СКИДЫВАТЬ ЭТИ ДВА КГ!!!
Если бы они были, все давно уже были бы стройные.
Твой вес вырос, потому что ты днём голодаешь, а вечером объедаешься.
Так никогда не похудеть.
Лучше есть по чуть чуть но часто. Может попробуешь есть 5 раз в день по 200г еды? Еды можно любой, но только 200г. Например завтрак в 9, ланч в 11, обед в 14, полдник в 17, ужин в 19-20.. вот так будешь есть 5 раз по 200г. Чай и воду можно сколько хочешь.
От слабительных тоже не худеют. Просто ходят в туалет. То, чем ты ходишь в туалет - это не похудение.
То, что ты съела, не выбросится из организма немедленно, если ты выпьешь слабительное.
Выбросится лишь только то, что успело дойти до последнего отдела кишечника.
Но калории уже в тебя все впитались к тому моменту.
Слабительное не помогает им не впитываться.
Ты просто ускоряешь акт дефекации, и всё, всё, больше ничего.
Ещё ты отучаешь кишечник нормально работать. И делаешь из здорового кишечника кишечник больной, раздраженный.
Вот это все - верный привес! Ибо задерживает воду в организме. Это, конечно, не жир. Но привес неприятненький. Может обернуться отеками, потом сольется постепенно. Посиди денек на творожке - твои лишние 2 кг рухнут вниз.
Но проблема же не в этом разовом привесе, как я понимаю. Недостаточно мотивации худеть. А волшебных таблеток, увы, не существует. Только самоорганизация и работа над собой. И все САМА.
Знаешь Лена, на чем бы ты не сидела, на воде, помидорах, таблетках, толку у тебя не будет, до тех пор пока ты не разберешься со своей головой и не поймешь, что это действительно надо именно тебе, вся проблема в голове. Да и походу не особо тебе и надо вес скидывать, потому что честно, вот не стремишься ты к этому, начинаешь и не доводишь до конца.
Тебе миллион раз все девчонки тут писали и советы хорошие давали, и я не раз тебе писала и давала советы, а ты просто, как будто и не прислушиваешься к ним, и не нужны они тебе вовсе.
Я пришла сюда на сайт недавно, спрашивала советов, получала советы, прислушивалась, пользовалась ими и результат на лицо,и СПАСИБО огромное всем говорю за эти советы, помощь огромная, и мне это действительно надо и потому есть и толк и результат, тебе же не надо и толку потому нет. Дело конечно твое, жить и решать только тебе, как поступать, вот только не понимаю, зачем тогда каждый раз просить советов, если ими не пользоваться!!! Лично мне даже как то обидно, что я пишу тебе, что то советую, а тебе просто это нафиг не надо. Все твои действия они просто до абсурда смешны!!! Доведи хоть одно начатое до конца, покажи результат и тогда все тут будут воспринимать тебя всерьез, а не будут откровенно и открыто смеяться над тобой и твоими попытками похудеть!
Я все сказала!!!
Советы вздумали давать!
Сама я знаю, что мне делать,
Как похудеть, мне лучше знать!
Морочу вам мозги давно уж,
Так развлекаюсь каждый день!
А вы понять никак не можете,
Что, в сотню раз, меня глупей!
Давно понять, уже бы надо,
Коли мозги есть в голове,
Советов ваших мне не надо!
Знаю сама, что надо мне!
Когда уже угомонитесь?
Когда поймете, что к чему?
Посты пишу я, от безделья,
Над вами просто хохочу!
Прям стали в очередь,чтоб мне ответить!
Не подеритесь, все посты прочту!
Мы с мужем посмеемся, вдоволь!
Постами вашими его повеселю!
Конечно, вам спасибо за советы!
Уже 2 года их даете мне!
Как хорошо, что глупые есть на свете!
Не скучно с вами, живется мне!
Все думаете, как меня учить?
Да, успокойтесь, и спокойно спите,
Я научилась, как вас "разводить"!
Да и "Не судите, не судимы будете!" останавливает...
Грустно.
Ты вообще не была на пп, не дури. Ты просто никак не можешь понять, что это такое.
Если тебе хочется прям именно на диету, садись на диету "Пятнашки", она есть на сайте.
И займись ходьбой с Лесли Сансон - найди в Ютубе, там море роликов.
От помидорной диеты уже типает, честно.
Не удивлюсь, если эти помидоры будут ещё и маринованные.
А чО, маринованных не надо?
ДЫк, я на них сбросила 5 кило!
Пишите больше мне, девчонки,
Кто как худеет? Все про все!
Процесс идет, без остановок!
Столько комментов, нет ни у кого!
Идем, девчонки, на рекорды!
Пишите больше! Еще! Еще!
Умело "развожу" вас всех!
И даже, без цыганского гипноза,
Ждет каждый день, меня успех!
Тебе надо к эндокринологу сходить и сдать анализы.
"Разводняк" прям для души!
Написали сколько мнений!
Все комменты хороши!
В дневниках других, все глухо!
Сайт собрался у меня!
Беседу поддержать, всех приглашаю,
Забавляет болтовня!
Не стесняйтесь, поясняйте,
Можно, как еще худеть?
Одного вы не поймете:
Должна я это захотеть!
Пока хочу, вкусно покушать!
С вами весело мне жить!
До чего ж, вы все наивны!
Продолжайте мне строчить!
И беседу поддержите,
Свой совет сюда впишите!
Собираю сайт не зря,
Вы все теперь мои друзья!
Их надо чаще нагружать!
У вас их, если очень много,
Давайте, девочки, соображать!
Я силы свои исчерпала,
Мне больше нечего вам подсказать,
Желаю всем успехов и удачи!
Теперь буду только читать...
https://www.diets.ru/dieta/dieta-pjatnashki/
И не сиди на ней один день.
+/-1,5 кг за сутки с твоим весом это нормально.
Месяц!!! А потом сделаешь выводы.
Чтобы были отвесы, предпочтение отдать воде, а не чаю и кофе. Белок с овощами.
С 1.10 вес 105кг, а четкого рациона нет - нет и отвесов. Организм не понимает, что хозяйка от него хочет.
Она должна увидеть глазами, из чего должен состоять завтрак, обед, ужин. Там нарисована схема хотя бы.
А про интервальное питание ничего не нарисовано.
Конечно на любой программе диеты нужно время. Значит не хватает терпения.
https://www.diets.ru/post/1996181/
Если булки - утром и в обед почему не поесть свежую сдобу?!
Макарошки в первой половине дня, или просто с овощами и сыром.
Отеки я думаю не поэтому, у автора нигде не фигурирует вода, может организм пить хочет, а ему предлагают кофе с чаем целый день.
Да и автор явно склонен к перееданию. Тем же шоколадом или сдобой. И желательно понимать калорийность продуктов, что бы держать баланс.. Не имеет значения наесть 2500-3000 калорий с 10-18 или с 6 до 23...
Опять же непонятно чем вы занимаетесь целыми днями? Едите/не едите и страдаете? От скуки весь ваш жор. На работку и на активную, чтобы некогда было все подряд уминать.
После ваших голодовок и эксперементов экстримальных, организм быстро реагирует на любое переедание, привесом. Вам нужно научится питаться и привести свой обмен в нормальное состояние...
Не ищите волшебных таблеток и чаёв. Они лишь усугубят проблему. Да вы снизите вес, а потом как перестаните пить, вес попрет с новой силой и вы получите большиц вес, чем сейчас.
Вам надо научится нормально и адекватно питаться и привести свой обмен в нормальное состояние, а не гробить его.