Привет, дорогие подружайки
! Давно ничего не писала. Не было настроения, да и по теме сайта жалкие ужимки и прыжки. То в зажор, то пару дней вся такая правильная, аж зубы сводит
.
Немного покажу фото из своей жизни.
это я при параде, собралась на моноспектакль Максима Аверина "Научи меня жить". Фоткал мой Николя, и всегда у него так удачно
. Ходили с сестрой. Мужа на такое не затащить. Места на самой галерке, но мы всё равно получили удовольствие. Давно хотела сходить на подобное.
это в Филармонии деревья)).
Октябрь начался и вот первый ДР-овец
Вот красавца подарили. Был рад и счастлив. Спит с ним теперь. Первая не красивая жена
Мой ДР
.
Это Максимка съездил, купил, подарил.
. Мать довольна как слон
. Нет ничего приятнее, чем подарки от детей. И много шоколадок. И племянники в том числе. Пока не доела, не ввязалась в новое питание.
Племяшка младшая ветрянкой заболела, вот собственно поэтому такой наряд
отметили хорошо
. Теперь можно выдохнуть. Следующее 29 октября
.
Ела я еще и 9 октября как попало. 10 взялась за себя.
А 11 октября начала марафон "стройная я". Начиталась Надю и заразилась. Тоже купила рацион питания и спорт. Долго, конечно думала, расспрашивала. Надо оно мне или нет. Решилась! Питание подобрано из моих предпочтений в еде. Никаких каш, супов ненавистных. 6 раз в день
. Я ни фига не успеваю столько есть
. Но зато голода не испытываю. Спортом тоже не успевала. На работе завал
.
Питание вот такое
. Готовлю на несколько дней сразу. Ничего не взвешиваю, все на глаз. Не успеваю и не хочу
.
За неделю ушло -2кг. Объемы особо не изменились. Несколько дней вес стоит. Но я сама виновата. Пила вино и больше разрешенного бокала
. Несколько косяков в питании было. Но ничего, идем дальше. Обещали мне -8 кг за месяц. Значит, я в график укладываюсь
. Бред, конечно, столько скинуть.
Всех целую, обнимаю
Совсем забыла! Ходили с мужем на группу "Звери". Остался недоволен. То громко, то не разобрать слов. В общем больше сказал ни на кого не пойдет. А я вспомнила молодость, попела, поплясала
Привет, дорогие подружайки 
Очень красивая девушка, а с сестрой как похожи
А сама не ешь?
И так выглядишь супер... куда худеть на 8 кг?
Юля... с прошедшими днями рождениями
У вас и не знаешь , кого вперед поздравлять
Пусть все будет хорошо!!!!
Ну не могу я фото в трусах выложить, там все жиры и лишки видны
А всех и поздравляй сразу, не ошибешься
Всех, всех , всех поздравляю одним махом!!!!
Мы с сыном тоже ходили на Зверей, но нам обоим очень понравилось!
С прошедшими ДР ами вас!
Сыновья еще тоже не оценят, не доросли.
С ДР! Всего самого лучшего!!!!
На фотках ничего лишнего, всё красиво.
На ДР я бы не заморачивалась, сколько я ем в этот период.
Интересно это сколько калорий?
Да, если не косячить - голодно и сильно.
А если занята и пропускаешь прием пищи, или нет жуткого голода - всё равно есть. Парадокс.
Это я уже сама косячу, то забуду, то оставлю на предыдущей работе контейнер
А что вы едите, если из списка нарушаете?
Упражнения делаешь
Пока не делала
Ой, тоже худеть начинаю
Со всеми этими горестями и праздниками разожралась..
Давай-давай, принимай эстафету
Это по фотке видно
Насколько я помню, муж у тебя постарше? Ну и не удивительно,, что ему не понравилось. Мне бы тоже не понравилось
О, фоток было много, чего только не исполняла
Да он никуда не хочет со мной ходить
Система работает, если жить по ней. Может, и решу потом самостоятельно пройти
Зато сколько полезностей в морозилке!!!
Выглядишь отлично
Ну, ладно, пусть живет тогда
Пусть исполнятся все добрые пожелания!
Выглядишь замечательно, молодец!
Сынуля симпатичный, и его с Днюшкой!
Всем здоровья и добра !
Пусть всё получится!
А я занимаюсь, а питанием не заморачиваюсь, ем что есть