У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя elgetu

Магги 9/28

Голода утром не было, за то огромный привес +1,4кг (58,6). Почему так произошло?
Очень поздний приём пищи - после 22:00; и к этому - не было туалета. Сон был прекрасен.
Сегодня я решила посчитать калорийность дня по Магги, главное не косячить по этому меню.
Всё сегодня оцифрую. 464кк (55б/11ж/38у)
11:20 Ланч - яйцо всмятку, грейпф. (158гр)
Фитнес 14-16:00 Прогулка в парке.
16:15 Полдник - сливы 7шт.(200гр)
19:45 Ужин - куриная грудка с баклажанами и листьями салата.(330гр).

Настраиваюсь на Дюкана. С Магги точно нет - голодно.

Рейтинг: +5

elgetu

18 октября 2022 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1997540/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Магги 9/28</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1997540/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022oct/18/55/4237205_94205-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Голода утром не было, за то огромный привес +1,4кг (58,6). Почему так произошло?<br>Очень поздний приём пищи - после 22:00; и к этому - не было туалета. Сон был прекрасен.<br>Сегодня я решила посчитать калорийность дня по Магги, главное не косячить по этому меню.<br>Всё сегодня оцифрую. 464кк (55б/11ж/38у)<br>11:20 Ланч - яйцо всмятку, грейпф...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1997540/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1997540/
              ]Магги 9/28[/url][/b][/size]
              Голода утром не было, за то огромный привес +1,4кг (58,6). Почему так произошло? Очень поздний приём пищи - после 22:00; и к этому - не было туалета. Сон был прекрасен. Сегодня я решила посчитать калорийность дня по Магги, главное не косячить по этому меню. Всё сегодня оцифрую. 464кк (55б/11ж/38у) 11:20 Ланч - яйцо всмятку, грейпф. (158гр) Фитнес 14-16:00 Прогулка в парке... [b][url=https://www.diets.ru/post/1997540/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elgetu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

18 октября 2022 года

Я считала - калорий мало 1000-1200 , если точно все соблюдать.

Ответить

elgetu

(автор поста)

18 октября 2022 года

Тут не калорийность, а чувство сытости. Считаю.

↑ Ответить

помпуля

18 октября 2022 года

Приветик, что то она тебе не идет

Ответить

elgetu

(автор поста)

18 октября 2022 года

Да, как-то плохо. Мне наверное Дюкан лучше. Не хватает белка. Приступ бешеного голода не нравится.

↑ Ответить

помпуля

18 октября 2022 года

ну может и белок виноват, а ты была на Дюкане когда нибудь ???

↑ Ответить

elgetu

(автор поста)

18 октября 2022 года

Нет, сейчас читаю.

↑ Ответить

помпуля

19 октября 2022 года

и что вычитала??

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Магги 9/28

Дневник elgetu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"