У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Naprolom

День 79й, день бега

Вес 85,3 кг (-0,2 кг)

Сегодня делал пробежки 3 по 4 км, утром, два раза днем и вечером. Есть после бега не хочется и 4ре пробежки давали заряд на отход от холодильника. Соскучился уже по сауне но это только на следующей неделе. Где то рядышком 85 кг, нужно штурмовать.

Рейтинг: +9

Naprolom

25 октября 2022 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1998042/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 79й, день бега</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1998042/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022oct/25/09/4240105_46742-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес 85,3 кг (-0,2 кг)<br>Сегодня делал пробежки 3 по 4 км, утром, два раза днем и вечером. Есть после бега не хочется и 4ре пробежки давали заряд на отход от холодильника. Соскучился уже по сауне но это только на следующей неделе. Где то рядышком 85 кг, нужно штурмовать.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1998042/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1998042/
              ]День 79й, день бега[/url][/b][/size]
              Вес 85,3 кг (-0,2 кг) Сегодня делал пробежки 3 по 4 км, утром, два раза днем и вечером. Есть после бега не хочется и 4ре пробежки давали заряд на отход от холодильника. Соскучился уже по сауне но это только на следующей неделе. Где то рядышком 85 кг, нужно штурмовать. [b][url=https://www.diets.ru/post/1998042/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Naprolom:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Комментарии:

Фирсова Людмила

25 октября 2022 года

ого...весь день бегал?

Ответить

Naprolom

(автор поста)

26 октября 2022 года

16:30 на пробежку это на самом деле очень мало по времени )

↑ Ответить

Фирсова Людмила

26 октября 2022 года

Ааааа.. а то пугаешь прям своим упорством

↑ Ответить

Леди Натали

25 октября 2022 года

4 пробежки.. Сколько это заняло времени в целом?

Ответить

Naprolom

(автор поста)

26 октября 2022 года

В целом час и 6 минут, я по 5:30 км преодолевал в среднем.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
16 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы