ПРО ГУАРОВУЮ КАМЕДЬ

Еще в начале 2021 года, когда я лечилась от тревожного расстройства (о, об этом еще поговорим), невролог выслушала мои жалобы, связанные с весом, и порекомендовала попробовать гуар (гуаровую камедь) в порошке. Грубо говоря, это растительное связующее, чем-то напоминающее мне агар-агар (напоминающее с сегодняшнего дня, если забежать вперед). Я поверхностно поискала в интернете информацию про пользу и вред гуара. Из пользы: выводит шлаки и токсины (что бы это ни было в их понимании, лол), помогает снижать уровень глюкозы в крови (говорят, назначается диабетикам), замедляет фазу абсорбции жиров, снижает концентрацию холестерина и, вроде как, способствует чувству насыщения. Из недостатков - только цена. Препарат, который мне посоветовали, стоил как крыло самолета (раза в три-четыре дороже некоторых аналогов). Уж не знаю, за что там такие деньги, однако вот.

Мне он достался по скидке, был неряшливо недопит полтора года назад - и очень удачно подвернулся мне сейчас под руку (я стараюсь почти не есть на завтрак углеводы, и мой организм чувствует некоторую недосказанность). Способ приготовления гласит: растворить в стакане воды комнатной температуры, выпить. Сразу, как только засыпаешь его в воду, понимаешь, что крупинки набухают, как твари. И, вроде как, намекают, что их неплохо бы выпить побыстрее. А я... А я впервые не последовала этому ощущению, а отвлеклась на комментарии к предыдущим записям. Когда я, спустя минуту или две, вернулась к стакану с гуаром, там уже была какая-то неизвестная науке форма жизни типа "слизень". То есть, ЖИДКИМ ОНО УЖЕ ТОЧНО НЕ БЫЛО, приобретя консистенцию густого джема. Я попыталась это пить... Если кто-то из вас получает огромное удовольствие при поглощении энтеросгеля, то у меня для вас новая вкусняшка. А у меня вот все поперло назад. Побежала на кухню, развела водой, быстро всосала, закрыв нос (не с первой попытки). Теперь буду пить его моментально, честное слово

А по поводу эффективности... Допью оставшиеся саше - и скажу, изменилось ли что-то. В прошлый раз, помнится, я ничего особенного не почувствовала, но кто знает, может мои "шлаки и токсины" покидали организм очень тихо)))