Всем приветы
отвесов по традиции, ну как бы это важно не пустячок...
И так вести с полей, с питанием все океюшки, меню и порции взяла под контроль, ну кто бы сомневался уверена в себе
ну а что, в себе надо быть уверенным, особенно когда идешь в "атаку" на лишние кг иначе провал обеспечен 100- процентный
На тренировки пока не хожу, да это не хорошо, но буду исправлять, т.к. это надо (движение-жизнь).
К своему 45-тилетию хочу сделать минус 10кг минимум, двигаться буду медленно мне спешить некуда, по 500 грамм в неделю сейчас мой план
Всем планов и их выполнение, но планов реальных и осуществимых
P.S. Я всегда себе напоминаю, что если я где то проиграла "битву", это не значит что я проиграла "войну", т.ч. снова буду идти в атаку на свои лишние жирки, ну какие то все же нужны, просто лишние не нужны...
Время есть, но не так много, так что беги к цели!!! А как ты и сама знаешь
Я заряжена на 1000% чтобы делать
Пусть килограммы проигрывают и капитулируют