Давно не писала и сводки с полей!!!

Всем приветы отвесов по традиции, ну как бы это важно не пустячок...

И так вести с полей, с питанием все океюшки, меню и порции взяла под контроль, ну кто бы сомневался уверена в себе ну а что, в себе надо быть уверенным, особенно когда идешь в "атаку" на лишние кг иначе провал обеспечен 100- процентный

На тренировки пока не хожу, да это не хорошо, но буду исправлять, т.к. это надо (движение-жизнь).
К своему 45-тилетию хочу сделать минус 10кг минимум, двигаться буду медленно мне спешить некуда, по 500 грамм в неделю сейчас мой план

Всем планов и их выполнение, но планов реальных и осуществимых

P.S. Я всегда себе напоминаю, что если я где то проиграла "битву", это не значит что я проиграла "войну", т.ч. снова буду идти в атаку на свои лишние жирки, ну какие то все же нужны, просто лишние не нужны...
Рейтинг:  +45
Lenok Il
27 октября 2022 года 352 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Давно не писала и сводки с полей!!!
Всем приветы отвесов по традиции, ну как бы это важно не пустячок...
И так вести с полей, с питанием все океюшки, меню и порции взяла под контроль, ну кто бы сомневался уверена в себе ну а что, в себе надо быть уверенным, особенно когда идешь в "атаку" на лишние кг иначе провал обеспечен 100- процентный
На тренировки пока не хожу, да это не хорошо, но буду исправлять, т.к... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

27 октября 2022 года
+1
Хорошо сказала!!!!Жиру бой!!
Время есть, но не так много, так что беги к цели!!! А как ты и сама знаешь

27 октября 2022 года
+1
Спасибо, дорогая моя, да я знаю как, спасибо что ты веришь в меня ну тут как бы знать что делать этого мало, главное делать!
Я заряжена на 1000% чтобы делать

27 октября 2022 года
0
Конечно верю..

27 октября 2022 года
0
Фирсова Людмила пишет:
Хорошо сказала!!!!Жиру бой!!
А по другому никак или ты их или они тебя, других вариантов просто нет. кто не понял этого, у того есть проблема

27 октября 2022 года
0
да-да...мне бы твой настрой....ух... как ты настроена...аж завидно.. Пусть все плучится

28 октября 2022 года
0
Лена, удачного боя
Пусть килограммы проигрывают и капитулируют

28 октября 2022 года
0
Привет, Лена! Ух! Прямо заряжаешь своей энергией и уверенностью!!! Прям хочется бороться и мне!))) Хотя для меня похудение скорее удовольствие, чем борьба.

28 октября 2022 года
0
За какой срок ты хочешь десятку скинуть?

28 октября 2022 года
0
На полгода расчитываю, не всегда же по 500грамм в неделю может получиться

28 октября 2022 года
0
То есть, к маю?

28 октября 2022 года
0
Ну да, как то так

28 октября 2022 года
0
Привет! Как всегда - только вперёд!

28 октября 2022 года
+1
Lenok Il пишет:
по 500 грамм в неделю
вообще-тот это очень серьезная цель!

28 октября 2022 года
0
Это не мало для моего веса, но и не много, т.ч. цель пока такая средняя

28 октября 2022 года
0
Ты сможешь! С твоим упорством все получиться

28 октября 2022 года
0
Lenok Il пишет:
снова буду идти в атаку на свои лишние жирки
Ура! Отличный настрой!

28 октября 2022 года
0
Удачи тебе

29 октября 2022 года
0
Отличная цель и настрой, Лен


Оставить свой комментарий
B i "