Питание, 07.11, пн

06:25 Кофе с молоком 
06:50 Спаржа
09:00 Кофе с молоком
11:45 Лобио
16:35 Селёдка под шубой, кофе с молоком 
19:40 1 хурма, кофе с молоком 

… Начались проблемы со здоровьем, суставами… Мне обрисовали перспективы - костыли…  Не хочу этого!!!  Сказали худеть…  Надо браться за себя!!! 
…Надо вещи гладить на завтра - так я пока и не подготовила себе гардероб на «холодные времена» - всё руки не доходят всё перегладить.
Завтра хочу пойти на треню. Думаю, вряд ли буду заниматься больше 1,5 часов. По идее, начну в 18:00. А закончу, получается, в районе 19:30 - 19:40. А в 20:00 начинается йога. Могла бы позаниматься в тренажёрке и до 20:00, потому что хочу походить на йожку. Но она заканчивается очень поздно - в 21:00. Дома тогда буду в районе 22:00. А надо ещё успеть разобрать вещи, принять душ, что-то там по мелочи переделать. А утром вставать в 05:45. И думаешь, нужна ли эта йожка… 
Рейтинг:  +6
Dailina
7 ноября 2022 года 97 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Питание, 07.11, пн
06:25 Кофе с молоком
06:50 Спаржа
09:00 Кофе с молоком
11:45 Лобио
16:35 Селёдка под шубой, кофе с молоком
19:40 1 хурма, кофе с молоком
… Начались проблемы со здоровьем, суставами… Мне обрисовали перспективы - костыли…  Не хочу этого!!!  Сказали худеть…  Надо браться за себя... Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

7 ноября 2022 года
0
Dailina пишет:
Думаю, вряд ли буду заниматься больше 1,5 часов.
А зачем 1,5 часа, на первых порах минут 45-50 нормально, да и дальше 50 минут нормально

8 ноября 2022 года
0
Ленчик, я не первый раз иду на тренировку) 1,5 часа для меня нормально))

7 ноября 2022 года
+1
Dailina пишет:
Селёдка под шубой
А вот это странный выбор, но еды мало возможно и нормально проскочит.

7 ноября 2022 года
0
Dailina пишет:
потому что хочу походить на йожку
А вот я никогда не хотела на йогу походить, что то как то ужасы одни в раздевалках от новичков слышала и сразу приняла решение "да ну нафиг" а так у меня в приоритете из групповых пилатес, фитбол, hot-iron, калланетик, круговая и сайкл тоже нафиг ну для меня как то

8 ноября 2022 года
0
Я раньше как-то ходила на йожку, всё было нормально.
Просто сейчас время совсем неудобное…


Оставить свой комментарий
B i "