Питание, 08.11, вт

06:20 Кофе с молоком 
06:40 Спаржа
08:45 Кофе с молоком 
10:45 Селёдка под шубой 
15:00 Пирог осетинский (2 неб. кус.), торт (1 кус.), чай
21:26 1 хурма, кофе с молоком 

На работе был день рождения у девочки - она принесла пироги  Ну, они совсем тонюсенькие какие-то… Я съела пару маленьких кусочков и даже хотелось ещё…
А другая наша сотрудница сделала шедевральный торт… Весь уникально пропитанный, чем-то там промазанный… Я сначала думала, что не буду пробовать. А потом решила, что такой шедевр потом буду искать по ресторанам по заоблачной цене, если сейчас не попробую…  И кусочек «улетел в неизвестность!!» 
…Пришла после трени усталая и голодная… Выпила кофе с хурмой. Вот это реально неправильно!!.. Хурма… на ночь… после трени… Мне мои так и сказали мне под руку: «Чтоб жирок завязался?!..» 
Ну, для начала я хочу «приучить себя» к регулярным физическим нагрузкам и ПП без резких срывов)) Недельки три буду себя дрессировать)) А с декабря начну следить за всем строже)