Воскресенье - и вперёд! 20.11.2022

Воскресенье - и вперёд! 20.11.2022 Всем привет!!!

Ну что же, по вчерашнему дню ожидаемо - куриные шейки рулили изо всех сил


Сегодня ничего особенного не делала... Зарядка - да

Совсем забыла про маникюр в 11, позвонили, добежала за 3 минуты
Хорошо, что хоть в моём же доме
Простой гигиенический без покрытия - 600 руб... Что-то цены уже новогодние...
Готовки немного - сделала салатик овощной с мидиями
Остальное всё есть.

Уже составила меню на завтра, собрала ссобойку в офис
Осталось только хурму положить.
В Вайлде забрала вкусняшку Филе, Дримс. Но это даже и показывать неинтересно, всё знакомо.
Из продуктов - питу и самсу мужу - захотелось ему.
А так - молоко, йогурт, та же хурма...
Дочитала книжку, начала ещё одну...
В общем, в Багдаде всё спокойно

Филюшастый дремлет в тёплышке)))
Ночью опять по нам лазил...
Представляю, как завтра расстроится - нас же опять дома не будет весь день...





Питание сегодня.
Завтрак: пшённая каша с яйцом, маринованные кабачки мамины, кефир не осилила, оставила до перекуса

Перекус:
хлеб с паштетом, кружок ветчины и тот же кефир

Обед:
салат с мидиями овощной, суп гречневый с говядиной

Десерта не было.
Перекус: 
хлеб с ветчиной
Ужин: мойва жареная, салат с мидиями овощной

Сейчас ещё выполню небольшую тренировочку:

Потом одежду подготовлю.
А потом хочу ванну и книжку перед сном






Нашла подборку фильмов для мотивации к похудению. Некоторые смотрела. А вы какие-нибудь смотрели из них?

1. «Корпорация “Еда”» (Food, Inc.), 2008
2. «Толстушки» (Phat Girlz), 2006
3. «Толстяки» (Gordos), 2009
4. «Школа для толстушек», 2010
5. «Нация фастфуда» (Fast Food Nation), 2006
6. «Голод» (Hunger Point), 2003
7. «Идеальная фигура» (Perfect Body), 1997
8. «200 фунтов красоты» (200 Pounds Beauty), 2006
9. «Тонкий мир толстых», 2010
10. « У зеркала два лица» (The Mirror Has Two Faces), 1996
11. «Я худею», 2018
12. «Не худо бы похудеть» (Mince alors!), 2012
13. «Беги, толстяк, беги» (Run Fatboy Run), 2007
14. « Шаг вперед» (Step Up), 2006
15. «Сахар» (That Sugar), 2014

На этом на сегодня заканчиваю, всем хорошей осенней () недели!
Рейтинг:  +58
Old_14
20 ноября 2022 года 5 1056 170
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Воскресенье - и вперёд! 20.11.2022
  Всем привет!!!
Ну что же, по вчерашнему дню ожидаемо - куриные шейки рулили изо всех сил
Сегодня ничего особенного не делала... Зарядка - да
Совсем забыла про маникюр в 11, позвонили, добежала за 3 минуты
Хорошо, что хоть в моём же доме
Простой гигиенический без покрытия - 600 руб... Что-то цены уже новогодние...
Готовки немного - сделала салатик овощной с мидиями... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


21 ноября 2022 года
+2
смотрю, Филечка уже и вторую шкурку обживает
фильмы забрала посмотрю на досуге, спасибо Надюша

21 ноября 2022 года
0
Ну только когда на лоджию пускаем - тогда попе-то не холодно

22 ноября 2022 года
+1
"Школа для толстушек" смотрела и книгу читала, автор Н.Нестерова. Мне нравится фильм, хорошая мелодрама. Несколько раз пересматривала. " Я худею" смотрела, фильм на один раз, так себе. Остальное не смотрела.

22 ноября 2022 года
0
elena-sdm пишет:
"Школа для толстушек" смотрела и книгу читала
А я что-то книгу не нашла

22 ноября 2022 года
+1
Нестерова автор. У нее много интересных романов.

22 ноября 2022 года
0
Это я знаю, имею ввиду - не нашла в своей бесплатной библиотеке

23 ноября 2022 года
+1
Наденька, молодец, что зарядку делаешь!
Old_14 пишет:
мойва жареная,
Сколько дней ты её ела?
Салат с мидиями аппетитно смотрится, тоже захотелось...Я мидии люблю...
Old_14 пишет:
вы какие-нибудь смотрели из них?
Нет, ни один фильм не смотрела..
Какой фильм больше всего понравился?
Успехов, Надюшка
Филечке буську

23 ноября 2022 года
0
Львица SOLAR пишет:
Сколько дней ты её ела?
Три
Львица SOLAR пишет:
Какой фильм больше всего понравился?
Да я 2-3 тоже только смотрела

23 ноября 2022 года
+1
Old_14 пишет:
Три

23 ноября 2022 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "