Помогите найти диету

Помогите найти диету Девочик, всем приветики!!!

С праздником и выходными!!!

Помогите, пожалуйста! Сбросьте ссылочку или еще как...

Мне нужны два вида диет или это два в одном:
1) девятидневная
2) когда разделяются белки-углеводы и что там еще...

Помогите - кто чем может!!!

Я думала смогу их быстро найти, здесь ведь такой огромный выбор, но как-то у самой не получилось, все время не на то попадаю!!!

Спасибо за помощь!!!
Рейтинг:  +13
Dalvira
12 июня 2011 года 322 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите найти диету
  Девочик, всем приветики!!!
С праздником и выходными!!!
Помогите, пожалуйста! Сбросьте ссылочку или еще как...
Мне нужны два вида диет или это два в одном:
1) девятидневная
2) когда разделяются белки-углеводы и что там еще...
Помогите - кто чем может!!!
Я думала смогу их быстро найти, здесь ведь такой огромный выбор, но как-то у самой не получилось, все время не на то попадаю... Читать полностью
 


Дневник Dalvira:



Комментарии:

12 июня 2011 года
+1
Не знаю, угадала или нет)))
Из моей копилки)))

Это диета от Софьи П (здесь на сайте)) -
1 день- 1л кефира 2,5%
2 день- киви
3 день- 2-3 пачки творога (нежирного- до 2,5%) по 250гр
4 день- 0,5 кг кабачковой икры
5 день- 100гр шоколада
6 день- 1-1,5кг яблок
7 день- 300гр твёрдого сыра
8 день- 1л томатного сока (или овощной салат- типа щётки)
9 день- 400гр отварной говядины (мона рыбу)
10 день- салат- огурцы, помидоры, капуста, зелень, сельдерей
11 день- опять творог
12 день- 500гр чернослива

+утром натощак 1ст л масла и травяной чай пить в течении дня

13 июня 2011 года
0
такую впервые вижу..

12 июня 2011 года
0
10-дневная диета

1 день сколько хотите, но только отваренные яйца
2 день сколько хотите, но только отваренная рыба
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать
Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник- обязательно.

12 июня 2011 года
0
9-дневная диета
https://www.diets.ru/dieta/Ninedays.html

12 июня 2011 года
0
Диета "7 дней - 10 кг"
https://www.diets.ru/post/157675/

12 июня 2011 года
0
Витаминно-белковая диета - 10 дней
https://www.diets.ru/dieta/vitamin-protein.html

12 июня 2011 года
0
Иришка, спасибо большое!!!!
А то я пообещала, а найти не смогла!!!!!!
Спасибо, будет с чем идти к человечеку ...

13 июня 2011 года
0

12 июня 2011 года
0
Разделяются белки/углеводы/крахмал и овощи на 90 дневной диете.

12 июня 2011 года
0
Тамара, Спасибо!!!
Разберусь теперь!!!!

13 июня 2011 года
0

13 июня 2011 года
0
Японка предусматривает ограничение на углеводы. Она на 1-2 недели. Но не думаю, что она на тебя подействует после других диет.

13 июня 2011 года
0
Галочка, дорогая!!!
Да я же за два года сидела на двух диетах!!!
На одной полтора года назад (типа Японской), и вторая в мая - Японская...
А этоя я народу ищу!!! Пообещала, вот надо принести, отчитаться...

13 июня 2011 года
0
Девочки, миленькие!!!
СПАСИБО ВСЕМ, КТО ОТКЛИКНУЛСЯ!!!
И КТО ПОСТО ЗАХОДИЛ !!!
Я все поняла и у меня теперь достаточно информации...
Всех очень люблю!!!

13 июня 2011 года
0
https://www.diets.ru/dieta/metabolism.html Сюда еще загляни может подойдет

13 июня 2011 года
0
Спасибо!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "