Всем привет!!! Как дела..?
Решила написать.. что-то давно не писала..
Волшебную таблетку так и не придумали..
По рультату эксперимента скажу.. отказ от молочки, сахара, вина, растительного масла, сахзама результата никакого не дал..
Вывод очевиден-следи за количеством съеденного и будет тебе счастье
Но, похоже, мне надо было помучиться.. ну, что.. садо-мазо
)))
На работу.. На работу... хорошо, когда она есть
)
Поменяла лаки, купила всяких разных.. но так как нужно было на работу, предпочла более-менее спокойный цвет.. и верхний закрепитель с вкраплениями попробовала... матовый...лучше будет видно на другом цвете...конечно.. но я не могу позволить себе очень яркий лак...
Думала накрашу-быстро сотрется, я новый накрашенная... а он уже неделю держится, и хоть бы что.. хотя на моих ногтях быстро слезает..
Это тёплый салат с языком, яйцом, китайской капустой, приправами и оливками..
Похолодало.. а у меня 100500 кроссовок и не одной пары сапог/ботинок(только на каблуках)... так замерзла, что пошла и купила сразу три
))) с разной степенью защиты от холода.. Скупаю все, что говорят до минус 20
)))) это типа дутиков
Настоящий лак, как устоять... цвет фото не передаёт.. коричнево-зелено-переливающиеся..
А белые хорошо зашли на работу.. на каблуках уж очень скользко, хотя в коробочке лежат
))
Салат неизменный.. пока не могу отказаться, да и не хочу..
Это подарок от сына ко дню матери.. приятно..
Опять салат, не пойму, почему два..наверное, с другого дня
)
Суп из рёбер( ребра занимают всю кастрюлю, что сложно назвать бульоном) и цветной капустой. Нашла место, где можно очень бюджетно покупать..
Незаменимая яичница
Ой, я же все бегу...
Самый большой рекорд за раз -12 км..иногда мне даже часы говорят...хто харэ...завязывай с нагрузкой
))
Отварила язык.. вот с ним я и ела салат
)
Ну, вот и все...на этом буду заканчивать...
А пока разрабатываю планы на декабрь... а то что-то грустновато...без движухи...совсем засиделась..
Любите себя, друг друга и меня!!!
Меня обязательно
И не меньше, чем я Вас!!!
Живите сегодня, ведь завтра может и не быть!!!
А еда гонит на кухню!
Happy Friday.
Спасибо большое!!!!
А где твои домашние волшебные тренировки?
Ботиночки классные. Я сама как влезла в зимние фиолетовые кроссовки, так из них и вылазить не хочу, даже в дутики
И это при том, что в носках в них не влезешь - они без молнии, надо так натягивать, за ушки спереди и сзади, но даже в капроновых носках и колготках не холодно
Выглядишь шикарно!
Волосы зимой отращивать не планируешь для тепла?
Если удобно, то и вылазить не хочется... я все придираюсь и к тому, что купила тоже... боюсь, это не последние
Какой интересный
В реале наверное бомба просто
Отлично
Такой месяц классный начался, никакой грусти не должно быть
Да-Да... вот я и продумываю Напалеоновские планы
Спасибо , Оксан
Люда, ну красотка!!!
ещё и прибарахлилась круто!
по еде всё как всегда вкусно и красиво!
Ой, эти эксперименты..но главное, что проверила. Мне без алко лучше худеется, однозначно. Но держаться без
Классные обувки! И я дутики купила
Спасибо, дорогая.
все ...все...все мне подайте
Ко мне на "ТЫ" пожалуйста
Больше ботинок хороших и разных! Все замечательные
Слушай и повинуйся!
Я как то лак покупала с эффектом песочка. Понравился, но крашусь редко,
Обувка класс, я такое все очень люблю и уважаю
Спасибо, Танюш..
Как-то незаметно мы приближаемся к будущему из Терминатора, восстание машин, искусственный интеллект и вот это вот все...
закрыть и не пустить тебя выйти- плевое дело
Очень аппетитно выглядит еда
Если в твоей жизни мало движухи, то я вообще тогда тюлень
Так вот они какие твои говорящие часы
Сапожки и ботиночки классные, я бы тоже такого плана выбрала бы.
Еда вкусная и аппетитная и главное, правильная
Или босиком поезжай, чтобы не забыть, за чем едешь
хоть , может, это тебе поможет на себя деньги потратить
С ботиночками! Не мёрзни
12 км - это уже заявка
Блин какие у тебя часы! Мои мне такое никогда не говорят
а , может, у меня показатели плохие...они же все подряд меряют...
такие думают... "не остановишь ее сейчас, развалится где-нибудь
а то работать некогда, все время с часами разговариваешь
Абсолютно согласна.
А почему?
Крутые! Я бы тоже не устояла.
И это крутые!
Твои часы тебя берегут.
Люда,выглядишь отлично
точно, а то вдруг перестараюсь
Спасибо, Ирин...приятно
Кстати, мне Маша твоя очень даже зашла... жду... вдруг скидка будет на месячный абонемент
Просто в тг следи за ее каналом.
Она классная, не устаю повторять)))
Ludmilafirsova@mail.ru На почту удобно?
Но смысл все тот же. "малоесть". Она вроде в иньекциях только. Уменьшает аппетит
Пусть так, как уж есть
Вернее, уж лучше не есть
Короче-мороче...
Я в белые просто влюбилась
Подарок от сынули всегда приятен, тем более что сделан своими руками
Подарок от сынули
Стройняшечка, симпатяжка ты.
Дааа...сын постарался... радует!!!!
Лаковые прям классные, нравятся.
Белые тоже, но у меня новокузнецкий глюк - сразу мысль, как быстро они станут не белыми.