Возвращение в строй

И вовсе не мочало, начинай сначала. Я люблю поесть. Готовлю вкусно. Как некоторые пишут, что им лень поесть, мне не лень. Вчера день начался хорошо, "правильно". Хлеб Геркулес с авокадо и форелью соленой. Только дело в том, что тот хлеб вкусный, особенно подсушенный, но с удивительно низкой плотностью насыщения. Короче, после него хочется ещё и еще и побольше. Была голодной после завтрака очень быстро. И я сходила в магазин за ржаным хлебом, т.к. на обед ждала селедка. Какая селедка без чрного хлебушка? Приготовила на обед немецкй картофельный салат с селедкой. Вкусно, но опять не сытно. Когда просто картошечка с селедкой и лучком с маслицем, да с ароматным- то это сытно. А после немчуры голодно.😄 А так как вместе с хлебом в магазине прихватила банку торожного сыра и икры минтая пробивной, то итог ясен. Весь день потом ела бутерброды с хлебом, сыром и икрой. Видимо давно я хлеба вкусного не ела. Прям в охоточку залетела вся половинка, только на утро оставила себе 2 кусочка. Наела вчера 2100ккал. А мне это много. 500 лишними. Пока на больничном, налепила ребенку вареников с картошкой, причем сама не ела их, хоть и люблю. Видимо своей картошки хватило. Хорошо, что вчера был вторник, уменьшить калорийность оставшихся 5 дней только на 100ккал, что бы вписаться в средне недельную калорийность. Все так я худею при 1500 ккал с моей активностью. А целый месяц, с наступлением холодов ела на 2000 с хвостиком, вернула 2 кг и 2 см в бедрах. Во время простуды потеряла опять эти 2кг, а вот см нет(((. Ничего, абонеент продлен в зал, сегодня выписывают меня и пойду схожу на тренировку. Долго эти см не задержутся, уйдут. Будем жить! Как говорил актер большого, очень большого театра 😄😄😄