6/21 Английская диета

Всем привет)
Вчера был овощной день,
З - кофе и яблоко
О - салат из рукколы+ томаты+ раст масло
У - то же
Вечером готовила картошку с сосисками и овощами в духовке ну и не удержалась...
Вот тебе и привес 500 гр
Вес 92.7кг..
Ещё вчера я была максимально пассивна, физ активности никакой не было...
Ничего, идём дальше.
С рецептами на овощной день прям беда..хоть тупо траву жуй.
Вчера ещё ходила к психологу, работаю над приступами тревоги и паники.
На работе все заболели, сегодня 10 человек с температурой лежат (в офисе 12 чел), хорошо, что меня там нет.
Хотя, по ходу, следующую неделю буду за них всех работать))
В четверг будет корпоратив, платье куплено, туфли есть, на прическу заранее записалась, маникюр в понедельник, клатч на ВБ пришел, колготки куплены)).
Глаз один почти зажил, коллеге на работе недавно в глаз ребенок карандаш ткнул и была травма роговицы, вот я и купила тот же гель, которым она лишилась, за ночь глаз восстановился, красноты и боли больше нет.
Еще эту неделю борюсь с првщями пока дома. У меня постоянно прыщики, их немного, но только один пройдет тут же где то другой и так всегда и после них остаётся красное пятно, думаю все это от большого веса и питания, в выходные вылезло несколько и четыре дня я их мыла и мазала кремом с цинком, но результата не было, вчера не выдержала и намазал тетрациклиновой мазью которой мажу ячмень на глазу ( там же антибиотик и коже не навредит) утром результат офигенный, прыщики сдались, воспаления прошли, краснота уменьшилась в 2 раза.
А как Вы от этого избавляетесь, как выровнять цвет лица?