2-й день без сладкого прошли успешно💪. А вот за 2 дня выходных опасаюсь. Буду писать сюда, как прошёл день. Нужна поддержка, чтобыне съесть лишнего
2-й день без сладкого прошли успешно💪. А вот за 2 дня выходных опасаюсь. Буду писать сюда, как прошёл день. Нужна поддержка, чтобыне съесть лишнего
Читать полностью
Удачи, пусть все планы сбудутся! Я тоже борюсь, с переменным успехом, с желанием съесть сладенькую гадость, какую нибудь. Причем никогда не была сладкоежкой, но полностью убрать быстрые углеводы не удается. Был у меня опыт, почти год не ела вообще никакие сахара, кроме фруктов и ягод, но потом сорвалась и ела торты и мороженое, как не в себя. Сейчас стараюсь дисциплинировать себя, но все равно нет нет, но съем какую нибудь фигню сладкую