7/21 Английская диета

Всем привет, вчера был овощной день.
Все время жевала овощи: помидоры, салат, огурцы.. Неправильно это конечно, но вот так.
Вес сегодня 92.6 (-100)
Вчера был активный день, прошла 10 тыс шагов, потому что водила в садик младшего на репетиции, а идти далеко, пробегала по магазинам немного.
В итоге, вспотела и меня продуло.. начало першит горло и нос.
Сегодня все першит, прошу и брызгаю, хотела потренироваться, но уже не буду - слабость.
На работе все заболели, у 10 из 12 человек в пятницу поднялась темпа до 39-40, сбивается трудно, у кого есть дети - тут же заболели... Кошмар, даже в ковид так быстро не заражались...
Убрались с мужем в зале, сделали небольшую перестановку, подготовка к НГ по плану.
Сегодня сделала второй голодный, завтра подвожу итоги первой недели.
Рейтинг:  +7
anuta8703
17 декабря 2022 года 243 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/21 Английская диета
Всем привет, вчера был овощной день.
Все время жевала овощи: помидоры, салат, огурцы.. Неправильно это конечно, но вот так.
Вес сегодня 92.6 (-100)
Вчера был активный день, прошла 10 тыс шагов, потому что водила в садик младшего на репетиции, а идти далеко, пробегала по магазинам немного.
В итоге, вспотела и меня продуло.. начало першит горло и нос... Читать полностью
 


Дневник anuta8703:



Комментарии:

17 декабря 2022 года
0
я так понимаю эта диета 2/2. Тоесть 2 дня белок, а 2 дня овощи?
Я для себя смотрю, вдруг после нового года сяду на такую....

18 декабря 2022 года
0
Да, но можно чередовать 1/1

17 декабря 2022 года
0
Фига как жестко все!!!!
Интересно, что в итоге?
Выздоравливайте все!!!!!

18 декабря 2022 года
0
Да именно, правда трудно это..


Оставить свой комментарий
B i "