Всем привет!
Вчера пришли результаты анализов на непереносимость продуктов. В общем, каких то пищевых аллергий у меня вроде как нет, чему я несказанно рада
. Единственное, на что выдало слабую аллергическую реакцию, это на треску и курицу
, но я это так и так не люблю. Анализ на целиакию будет после праздников, но я уверена, что целиакии у меня нет. У меня на данный момент есть какая-то непереносимость глютена, мне врач рекомендовала 2-3 года посидеть на безглютеновой диете, потом сдать анализ и скорее всего всё пройдёт. Но на целиакию надо было сдать, чтобы её исключить. Вот как выглядит мой анализ:
Сегодня я последний раз в этом году сходила в тренажёрку
. Даже утром народу сегодня там было достаточно много (обычно полтора землекопа вместе со мной), видимо, всем неохота идти завтра, решили отработать сегодня, а завтра трескать оливье
.
Читаю тут про интервальное голодание, а точнее про OMAD. Не пойму, как люди вмещают в один приём пищи всю свою дневную калорийность...
Ну когда ты на кето, то понятно, это не сложно. Но я то всё примеряю на себя
. Мне кажется, не съем я за раз низкокалорийной еды на 2000 ккал... Хотя всё может быть
. Если кто соблюдает такое, поделитесь.
Ну вот и всё! Покааа!
Пусть в новом году разрешатся по возможности все проблемы
Два три года или все таки 2-3 месяца? Обычно врачи рекомендуют исключать на месяц, чтобы увидеть реакцию.
Желаю Вам здоровья!
Подскажите, какой анализ Вы сдавали?
Я тоже один раз сдавала аналогичное, у меня была реакция на имбирь, гвоздику. Гвоздику до сих пор не перевариваю, а имбирь, наоборот, стала есть с удовольствием
Анализ называется "непереносимость к 90 продуктам".
Я анализом не верю. Только себе.