Всем добра во все края!
Гололед, гололед, гололедица...
Непогоды я скорбная пленница:
Никуда не пойти прогуляться,
Лишь под крышей могу упражняться.
Сериалы вчера надоели,
Обленилась совсем от безделья
Мне на волю отчаянно хочется,
Да дорога совсем не песочена
не дай бог упаду, поломаюсь...
Сберегу себя, дома помаюсь
Отсыпаюсь. Проснулась в 9, приняла лекарство, заварила кофе, решила прилечь пока кофе заваривается и нечаянно уснула
Пришлось кофе разогревать, остыл, стал чуть теплый.
Первое сообщение за сегодня от МЧС: сидите дома, не выезжайте и не выходите из-за гололедицы. Собственно, ожидаемо после вчерашнего проливного дождя
А дома сидеть и за вчера надоело, между прочим
Сегодня надо что-то приготовить... Наверное пирог лавашный с капустой и фаршем. Суп есть, вчера сварила. Салаты не все доели, но справляемся. А на гарнир потом овощи запечь в духовке. Надо их замариновать в смеси соевого соуса, уксуса и растительного масла. И мяско надо достать, вчера хотелось.
Пойду начну что ли. Обленилась
Встала на весы... грустно, но тоже ожидаемо в условиях малой подвижности и алкоголя, пусть и в малых количествах
Эх, жисть моя жистянка! расслабляться низзя ничуть[
=====
Раз нельзя гулять, то сделала танцевальную тренировку во дворе. 25 минут (хорошо, что выбрала не 45, я б сдохла), до мыла подвигалась, хотя оделась достаточно легко: в толстовку и термобелье. В процессе разоблачалась: сначала сняла капюшон, потом расстегнула молнию, потом вовсе сняла толстовку. тут и тренировка закончилась. Подвигалась до пульса 96. Нормальненько! Но не прыгала (не с моим исходным весом и межпозвоночными грыжами. Да и коленки покоцаны временем). С чего-то надо начинать в новом году. Довольна собой
С Новым годом!
Стихотворение
И не так скользко.
А дома - не ленись - на зарядку становись!