78.1кг. Дневник худею к юбилею!!

78.1кг. Дневник худею к юбилею!! Всем привет и дневничку!
По питанию: держусь! ИГ 8/16 Ну очень тяжко добирать правильные ккл! Особенно после того когда ела на 1000 -1200 и мне хватало! Постоянные мысли в голове что приготовить чем ещё накормить себя да побольше!!! Короче сегодня небольшой срыв опять кофе спровоцировало на вкусняшки вредные! Но так как был недобор по ккл поддалась искушению!!

По движухи: вечерняя прогулка по морозу! 7000 шагов почти до цели!!
Всем Добра!
Рейтинг:  +13
Aksu
8 января 2023 года 182 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 78.1кг. Дневник худею к юбилею!!
  Всем привет и дневничку!
По питанию: держусь! ИГ 8/16 Ну очень тяжко добирать правильные ккл! Особенно после того когда ела на 1000 -1200 и мне хватало! Постоянные мысли в голове что приготовить чем ещё накормить себя да побольше!!! Короче сегодня небольшой срыв опять кофе спровоцировало на вкусняшки вредные! Но так как был недобор по ккл поддалась искушению... Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

9 января 2023 года
+1
Вкусненько!

9 января 2023 года
+1
Ага!! И сразу привес! Вот они углеводики водичку задержали!!!)))

9 января 2023 года
+1
Ну, это уж как водится


Оставить свой комментарий
B i "