Всем привет!!!
Ну что же, продолжаем!
Следующее взвешивание и замеры - в следующий понедельник, а пока идём к снижению веса
Обед вчера был в 15.
Я провела эксперимент. Встала-то в 4-45 и позавтракала дома.
В результате на работе есть захотелось только в 11 утра, а обедать даже в 15 не очень хотелось, ну да уже пора было.
И к вечеру ощущения переедания не было. Был ли отвес или нет - не знаю, к весам не подходила
Итак, на обед - варёные жареные пельмени, пара маринованных маминых огурчиков, свежий огурец и баклажанное рагу.
Дочь прислала фото мамы с Макой во время чтения привезённых мной журнальчиков
Милота
На ужин был сюрприз.
Муж решил сделать плов, а оказалось, что дома не оказалось риса
В магазин (до которого идти 4 минуты с одеванием) идти не захотел, решил взять у соседа. А у того - мало того, что круглозёрный, так ещё и сечка
Ну и позвал следить за приготовлением
Прихожу - сидят голубки на кухне, с помидорным салатом и рюмочками - вчера и сегодня ода не работают, паразиты
В результате вместо плова каша получилась - называется оно шавля
Ну, я вчера даже пробовать не стала, поужинала солёными помидорками, остатками помидорного салата с луком и маслом и языком в желе.
Супруг обиделся, но шавлю я на работу на обед взяла
Вчера грелась в ванне с хвойной солью, естественно, с телохранителем - соскучились по ванне оба
Иииии - бай.
Легла я в 23, будильник поставила на 5 утра.
Ага, щаззззз...
Филька решил помуркать, потыкаться носом и потоптаться по мне ровно в 4-30
А муж решил в это же время хорошо прохрапеться
Помучилась 10 минут, и встала - сон как рукой сняло...
Ну что же - массаж сухой щёткой, ходилка с TGYM на полчасика.
Посадила на джутовый коврик овёс и остатки какой-то зеленушки.
Потушила капусту.
И решила провести ещё один эксперимент.
Позавтракала дома - это был кофе в турке, но без специй - не захотелось.
И бутерброд из маминого хлеба и натуральной свино-говяжьей колбасы.
Как и ожидалось, желудок сработал как положено, и в результате из дома я вышла не в 6-45, а в 7-05. Ну что такое 20 минут, если при выходе в 6-45 я на работу приезжаю в 8-30?
Ага...
Электричку пришлось ждать не 5-7 минут, а 20, а автобус потом - тоже не 5-7 минут, а 25
В результате на работу прибыла в 9-10... Пипец... Хорошо хоть, что позавтракала дома...
Ну да ладно.
Вчера зашла в Вайлд. Как начались проблемы с ногами, в туфельках на каблуке стало ну совсем некомфортно... Надеюсь, это не насовсем, но другой чёрной обуви, кроме кроссовок у меня нет, поэтому заказала себе вот такие туфельки.
Был ещё Белвест, очень красивые, но с очень жёстким задником.
А эти - тоже натуральная кожа, мяяяяконькие... Эх, где мои шпильки...
Уже сегодня на работу притащила
И подарила себе на Новый год чайник поршневой, тоже для работы. А то рассыпного чая море, а в чашке заваривать неудобно. Теперь проблема решена!
Тоже выбирала из 2-х - один на 800 г, но практически без металлической оплётки, кстати, именно оператор в Вайлде подсказала, что без неё больше возможностей чайничку разбиться
Поэтому взяла поменьше, на 600 г и покрасивше
Сейчас как раз пью чай с апельсином и васильками
Мой сегодняшний офис-лук.
Брюки те же, но решила тунику надеть тёплую. Такое ощущение, что и брюки и туника послк покупки мне чутка великоваты стали
На перекус в 11-0 были те же пельмени варёные жареные - доедалки. Жду обеда
Ещё принесла из дома боярышник и яблочки сушёные, которые мама передавала, заварю на ночь, завтра утром будет вкусный компотик
Ромашку мамину принесла, а сушёный шиповник в аптеке купила.
Просто кладезь здоровья и вкуса!!!
Ну и сегодняшняя новость - я заняла 2-е место в конкурсе Диетс за декабрь!!!
Девочки, спасибо вам всем большое!!! Только благодаря вам, благодаря тому, что вы читаете и комментируете мои постики, мне достанутся 2 чудесные книжки!!!
Ну и хватит на сегодня, а то на завтра не останется
Всем хорошего вторника, треть января уже прошло
Всех обнимаю!!!
тем более работа сидячая.И дорога такая дальняя,еще та физкультура
Думала, на этой посленовогодней неделе вообще движения не будет, а вот в бассик еду
Филька гимнаст прям
Когда уже я начну контролить себя, то одно, то другое
Молодец, Надя, взялась за себя
История про плов Вот уж до чего лень-матушка доводит
Так мне нравится, как Филюха тебя в ванне сопровождает, ну милота же
Туфельки милота, ну их, эти шпильки, я за комфорт
Офисный френч симпатичный! Мне правда лень всегда на работе это мыть таскать, так что пью пакетики Был эксперимент с ложкой, в которую заварку сыпать - это получше зашло, но тоже замучилась полоскать
Пишут, что открытие в 2023 году, а когда - неизвестно, обещали к Новому году открыть - фигушки...
Даже когда просто душ принимаю, рядом сидит
Так двигаться-то полезно лишний раз. Мне пакетики в последнее время невкусно
И ситечко для чашки есть, но туда и насыпать неудобно, и вообще неудобное совсем. А френч - очень даже, вот сейчас как раз иван-чай пью
Да дело скорее не в телодвижениях, а удобстве Пакетики я травяные или зеленые беру - они почти всегда нормальные.
У нас от фирмы есть 5 видов Гринфилда, но они уже в печёнках сидят, тоже свои травяные приношу