День выдался странный
Неожиданно меня отправили в отпуск, с которого сейчас оформляем отзыв. Но быстро как-то ничего не выходит, поэтому я полдня пошаталась на работе, потом полежала ТРИ часа в кровати, погуляла по магазинам, забрала сына с садика и сходила на тренировку.
Такая жизнь мне нравится, вот бы так каждый день
По питанию согрешила шоколадкой, не смогла не побаловать себя пока валялась в кровати
А ещё ужин был маловат, но это потому что пришла с тренировки в 20-30, уже поздно было есть.
В обед было много овощей - брокколи, огурцы, помидор, лучок. Их писать не стала
Не смотря на вроде бы размеренный день и морозы на улице, находила я знатно
По традиции фото с зала. Сегодня было небольшое кардио на 30 минут с пульсом 125 и упражнения на ноги со своим весом