Борьба с собой. 13.01.2023

Борьба с собой. 13.01.2023 Всем привет!!!

Вчера боролась с собой весь день.
Что-то так пирога хотелось, аж до зуда в пальцах. Даже спустилась туда, но...
Ну вот как это называется? Ведь сыта, всё вкусно - и плов, и бутеры с икрой, и орешков погрызла, а хочется пирога
По Медушкиной - если хочется сдобного и сладкого, это значит, что не хватает углеводов, и именно медленных.
Что я углеводного съела? Панировку от ножки куриной КФС, 2 хлебца, в обед кусочек хлеба... Вроде бы как бы и достаточно, но пирога хотелось дико...
Но получается, наелась быстрых, или привыкла есть их больше.
Но горжусь собой - я удержалась!!!

Обед вчера - шавля, квашеная капуста, хлеб

Это я гуляла, мечтая о пироге, по нашему 2-му этажу
Попыталась сфотографировать кафе, где кофе и круассаны с пончиками. Есть и основные блюда, но дороже раза в 2, чем в столовой. 
Кстати, не пробовала даже, может, зря
Кофе тоже очень давно там не брала, вкусно, но дорого

Сам холл 2-го этажа. Там салон красоты с ценами размером со слона, несколько фирм ещё. Пустынно всегда почти

Вид из окон - та самая, уже 6 лет недостроенная деревянная церковь, те же виды за окном...



И второй вход в столовую из холла.

Это уже домашний ужин.
Добиралась как обычно, на электричке, но быстро получилось
Успела на 18-46 и не нужно было ждать 19-12
Тушёная капуста, 2 ножки из КФС, огурец, лепёшка.
Нужно завязывать с хлебом на ужин, да и ножки одной бы хватило...
Муж смотрел сериал "Шесть", про американский спецназ. На ужин в самый раз!

Душ, маска и бай. 
Опять попытка лечь в 22, по факту в 23 ещё не спала, потом вырубилась

Овёс прорастает. Учитывая, что Филюшастый - не особо любитель, в маленький контейнер посадила. Скоро вырастет

Ну и руккола проклюнулась. Кстати, она так и не вырастает у меня выше одной фаланги на пальце
То ли такая маломерка, то лия что-то не так делаю.
Но её последний раз сажаю, потом ещё что-нибудь буду пробовать

Подъём был бы в 4-30, но в 4-25 пришёл Филючио-мяучило
Ну что поделать - пришлось вставать. А этот вредина лёг на моё место и задрых - новые обычаи вырисовываются, однако
Бассейн - 15 минут было с одной женщиной, потом - вообще одна в бассейне! Красота!
И порезвилась, и побрызгалась, только без непромокаемой шапочки понырять не решилась, но шапочку заберу сегодня - вчера из-за того, что успевала на раннюю электричку, не пошла в Вайлд, сегодня край идти нужно



Кстати, шкафчик мне дали под № 13

На завтрак - бутеры с икрой, 2 яйца варёных, язык в желе. 
В 14 совещание, потом только на обед порулю
И опять мечтаю о пироге, хоть и живот полнёхонек

Ну и закругляюсь на сегодня.
А, да, с утра ещё стирку запустила, любимый вешал сушиться

Планы на завтра:
1. Домодедово Фаберлик
2. Силовая треня
3. Ходилка на 10 000 шагов (это зарядка будет)
4. Шейки

Ну а дальше как пойдёт

Старый Новый год отмечать не будем - неохота.
А на следующие выходные к нам прилетит Пети друг с Камчатки. Наверняка с рыбкой, а может, и ещё икорки привезёт
Вот тогда и в ресторан закатимся, погуляем
А потом он к родителям в Волгоград поедет.

И ещё новость. Пока Рак груди у маминой сестры не подтвердился, в другой больнице сказали, что, возможно, опухоль доброкачественная.
Так что её облучать не будут, а вырежут и изучат.
Будем надеяться, что всё обойдётся!

Вот теперь закругляюсь, всем хорошей пятницы, кто отмечает - счастливого Старого Нового Года и отличнейших выходных!!!
Рейтинг:  +77
Old_14
13 января 2023 года 1389 88
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Борьба с собой. 13.01.2023
  Всем привет!!!
Вчера боролась с собой весь день.
Что-то так пирога хотелось, аж до зуда в пальцах. Даже спустилась туда, но...
Ну вот как это называется? Ведь сыта, всё вкусно - и плов, и бутеры с икрой, и орешков погрызла, а хочется пирога
По Медушкиной - если хочется сдобного и сладкого, это значит, что не хватает углеводов, и именно медленных.
Что я углеводного съела... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


13 января 2023 года
+6

Надюш, с праздником!!!

13 января 2023 года
+2
С праздником, дорогая!!!

13 января 2023 года
+3
с праздником, Надюш
Old_14 пишет:
И ещё новость. Пока Рак груди у маминой сестры не подтвердился, в другой больнице сказали, что, возможно, опухоль доброкачественная.
дай Бог!!
Old_14 пишет:
Наверняка с рыбкой, а может, и ещё икорки привезёт
ммм, вкусняха

13 января 2023 года
+2
Юленька, с праздником!!!

13 января 2023 года
+3
С праздником!
Подумалось сейчас, хорошо что далеко живу от кафешек, я сейчас тоже куриную ножку заточила бы… эх… а так на нет и суда нет))))

13 января 2023 года
+1
albina dirgamova пишет:
далеко живу от кафешек
Так я тоже из Москвы в село Домодедово тащила

13 января 2023 года
+4
Надюша!С праздником!


13 января 2023 года
+1
Взаимно, Валюша, хочу-хочу-хочу такой календарь

16 января 2023 года
+2
Так все бы от такого календаря не отказались

16 января 2023 года
+1

13 января 2023 года
+4
Надечка, со Старым новым!
И спасибо за улыбку

13 января 2023 года
+3
Надюша, съешь пирожок вместо обеда! Медленно с чувством и забудь о нем надолго! Начинка какая?

13 января 2023 года
+2
Леночка, с праздником!

13 января 2023 года
+3
Old_14 пишет:
Но горжусь собой - я удержалась!!!

Old_14 пишет:
Будем надеяться, что всё обойдётся!
Вот, ттт еще все нормально будет. Я тебе говорила, что все наладится еще потихоньку

13 января 2023 года
+2
Надеюсь, они с мамой очень близки...

13 января 2023 года
+5
Это всё ножки из КФЦ провоцируют желание пирога

13 января 2023 года
0
Не думаю... Связи не вижу...
Ножки я и не хотела, за компанию с супругом приговорила. А пирог второй день хочу!

13 января 2023 года
+2
Я только что скрипя сердцем заказала своему фритюрницу на масле


Хочет дома ножки и картошку жарить

13 января 2023 года
0
Эх, пропадай, диета

13 января 2023 года
+2
Мне не грозит…такое еще вообще и не пробовала за 45 лет.
Если только беляши на русском вокзале 30 лет назад.

13 января 2023 года
0
И как беляши? Понравились или не помнишь уже?

13 января 2023 года
+2
Надь, у меня воспоминания о России, что все свое было, вкусное, самодельное. Мы выехали в 94, вообще не могла есть тогда овощи в Германии …

14 января 2023 года
0
Понятно

13 января 2023 года
+4
Связи
Усилитель вкуса глютамат натрия так действует

13 января 2023 года
0
Так он на пирог-то не действует, он побуждает есть то, где сам находится

13 января 2023 года
+2
"Пока Рак груди у маминой сестры не="Old_14"подтвердился".
Тьфу -тьфу- тьфу!
Old_14 пишет:
погуляем
Как раз 19 января будет Крещение!

13 января 2023 года
+1
Ну, для меня это не праздник, ну то есть, не повод, а вот приезд друга - как раз повод

13 января 2023 года
+2
Я просто подумала, что можно совместить...

13 января 2023 года
+1

13 января 2023 года
+1
Хорошие новости - самые лучшие!

С праздником. Надюш!

13 января 2023 года
+1
Спасибо, Танюша, взаимно!

13 января 2023 года
+3
С каждым днем проблем все меньше Это прекрасно

13 января 2023 года
+1
Очень в это верю и надеюсь!

13 января 2023 года
+2

13 января 2023 года
+1

13 января 2023 года
+2
Надя, то что ты перечислила, я бы быстрыми углеводами, имхо, назвала.
Чтобы сложные были, надо цельное зерно . Разве у тебя все из цельнозернового с клетчаткой было.


Мне кажется, что иногда чего-то хочется, именно потому, что именно этого продукта для счастья сейчас не хватает. Стресс, недосып, скучно.

Здоровья всем!

13 января 2023 года
0
Так я и говорю, что медленных нет))
Ну ничего, исправимся. Сейчас новогодние вкусняхи закончатся и будем питаться сбалансировано. Надеюсь
Вам всем тоже здоровья

13 января 2023 года
+2
А, ок, я неправильно тебя поняла.

13 января 2023 года
0

13 января 2023 года
+3
Надюша, с праздником тебя и с пятницей!
и съешь наконец то ты пирог чего мучаешь себя?

13 января 2023 года
0
Не стала из принципа
Может, на следующей неделе

16 января 2023 года
+1
...и из принципа он тебя дождется!

16 января 2023 года
0
Провидица ты моя

18 января 2023 года
+1
уже прочитала про твой пироговый стол

18 января 2023 года
0

16 января 2023 года
+2
natiur пишет:
съешь наконец то ты пирог

16 января 2023 года
+1
Пока перехотелось

13 января 2023 года
+2
Надя, ты умница, мой герой! Удержалась от пирога, который был так близко в шаговой доступности..
Я сегодня на работе не удержалась от конфетки..Прям так сладкого захотелось..
Ты абсолютно права, если немного разберешь баланс БЖУ, может действительно аппетит легче будет контролировать.. Хотя вот я всё знаю, на подсчёте столько лет, и всё равно, если что-то очень захотелось, обязательно съем. Но впишу в рацион
Это здорово, что у вас есть такие замечательные друзья, которые и рыбку везут и икру! Желаю вам весело отметить приезд

13 января 2023 года
+1
У меня же есть меню по проекту, который я покупала, там все расписано вот прямо как надо. Бери, готовь и ешь
И как муж не понимает...
Вот одним местом чувствую, что сейчас картошку жарит

13 января 2023 года
+2
Мой супруг тоже часто мне всё планы рушит понимаю тебя..

13 января 2023 года
+1
Но ты же кремень

13 января 2023 года
+2
Надь, питание это очень индивидуально, давно не смотрю все проекты.
Шеи точно ни один диетолог в меню не напишет, я вчера костный мозг в с мясом говядины в бульоне.

13 января 2023 года
0
Я согласна, но шеи люблю нежно)))

13 января 2023 года
+2
Old_14 пишет:
И опять мечтаю о пироге, хоть и живот полнёхонек
Ну вот и в маске лицо грустное даже, что не привычно. Вот она лубофф к пирогу сладкому. Тем паче, что на праздник пирог положен как бы, а ты в отказ , Надь)

13 января 2023 года
+1
Ничего, будет мне пирог на следующей неделе

13 января 2023 года
+1
ну если не захочешь уже, то и не надо его на фиг))

13 января 2023 года
+1
Да я тоже так думаю

13 января 2023 года
+2
Ох, Надя, как я тебя понимаю с пирогами!
Недавно испекла с капустой с яйцами, маленький такой, вкусный. Сегодня селёдку под шубой делала, надеюсь в последний раз в январе.

14 января 2023 года
0
А я вот селедочкой так и не полакомилась на праздники....

14 января 2023 года
+2
Какая ты молодец, что держишься! У меня как рот открылся 5 января, так и не закрывается…

14 января 2023 года
+3
Я с прошлого года закрыть не могу

14 января 2023 года
+1

14 января 2023 года
+1
Но я же вижу свою цель, нужно к ней хоть начинать двигаться

14 января 2023 года
+2
Надяя, ты герой

14 января 2023 года
+1
Сама в шоке

14 января 2023 года
+2
Надюша, да не мучь себя так. Ну прям если 2 дня не в моготу, да съешь ты кусочек пирога и успокой своё "хочу"😁. Потом поменьше хлебушка съешь или уберечь из рациона. А то прям жалко стало, и так нежную нашу женскую нервную систему . Испереживалась за тебя .

14 января 2023 года
0
Так я же понимаю, что одним кусочком не ограничится

14 января 2023 года
+1
отличный селфик! хорошо выглядишь.

16 января 2023 года
0
Спасибо, солнышко!

15 января 2023 года
+2
Надя,тебе надо провести разгрузочный день на пирожке. 5 раз по кусочку в 150 грамм. Наешься и отвес будет.

16 января 2023 года
0
Сомневаюсь в своей силе воли

15 января 2023 года
+1
Привет, красотка
Раздразнила KFC
Ой, крутоооо, басс
Тоже в среду планирую

16 января 2023 года
+1
Я завтра на 2 часа в заплыв

16 января 2023 года
+1

16 января 2023 года
0

15 января 2023 года
+2

16 января 2023 года
+1

15 января 2023 года
+2
Надь, вот не дала организму пирога, поэтому и ноги с хлебом на ужин !

16 января 2023 года
0
Точно

15 января 2023 года
+1
Хорошо выглядишь и в мамочке такая хорошенькая, но грусненькая
У меня тоже так бывает - накатывает, что хочу, если хотелка длится больше трёх дней, не мучаю организм даю

16 января 2023 года
+1
Ну, моя хотелка пока притихла

16 января 2023 года
+1
Вот и отлично

16 января 2023 года
+1

16 января 2023 года
+1

16 января 2023 года
+2
Я бы съела этот пирог

16 января 2023 года
+1
Посмотрим, как неделя пойдёт


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.