У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

МАГГИ- 4/28

4/28 все идет по плану - минус 300 гр ( хотелось бы больше, но и так хорошо)

Самое главное после вчерашней силовой у меня почти ничего не болит, чуть-чуть руки и то немного
Вес:

ЗАВТРАК: омлет из 2-х яиц на воде+ 1/2 апельсина

ОБЕД: 2 груши

УЖИН: свинина с луком и салат из пекинской капусты

Пишу кратенько

Всем удачного вечера

Тэги: худеем

Рейтинг: +15

freier7780759

12 января 2023 года

277

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2002942/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">МАГГИ- 4/28</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/804/">худеем</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2002942/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023jan/12/34/4271364_77744-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>4/28 все идет по плану - минус 300 гр ( хотелось бы больше, но и так хорошо)<br>Самое главное после вчерашней силовой у меня почти ничего не болит, чуть-чуть руки и то немного<br>Вес:<br>ЗАВТРАК: омлет из 2-х яиц на воде+ 1/2 апельсина<br>ОБЕД: 2 груши<br>УЖИН: свинина с луком и салат из пекинской капусты<br>Пишу кратенько...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2002942/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2002942/
              ]МАГГИ- 4/28[/url][/b][/size]
              4/28 все идет по плану - минус 300 гр ( хотелось бы больше, но и так хорошо) Самое главное после вчерашней силовой у меня почти ничего не болит, чуть-чуть руки и то немного Вес: ЗАВТРАК: омлет из 2-х яиц на воде+ 1/2 апельсина ОБЕД: 2 груши УЖИН: свинина с луком и салат из пекинской капусты Пишу кратенько Всем удачного вечера  [b][url=https://www.diets.ru/post/2002942/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Комментарии:

Meggi4444

12 января 2023 года

Иринка, главное - переть прям по этой дороге и не сворачивать!

И это - самое сложное, что можно придумать.
А вот отвес в 300 гр. - прекрасный результат! Не надо больше. Резкая потеря веса ни к чему хорошему не приведет. А вот стабильные -300 гр. дадут аж целых 9 кг. минус в месяц!!!! Хотя, и 5 кг. в месяц - это уже большой прогресс и прекрасный показатель.
Удачи!!!!!!

Ответить

картошечка

12 января 2023 года

Отлично

Ответить

помпуля

13 января 2023 года

Вперед и только вперед

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы