У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Я_новая_я ( стройнею со 116 кг), 109,5кг

День 3

Полёт нормальный, вновь у меня интенсивный день. Начала с собой говорить, когда хочется с’есть вне основных приёмов пищи и пока получается понять, что не голод, а заедание и не ем. Стараюсь тщательнее девать, есть разнообразнее.

Что сегодня хорошо.
1. Прошла 7500 шагов
2. Три приёма пищи, перекус яблоко один раз, ещё один раз сыром
3. Ела осознано, хорошо жевала
4. Не передаю, нет чувства тяжести в животе.
5. Захотелось конфет. С’ела две и поняла, что невкусные, а раньше б съела штук 8.

Рубрика: Итоги дня

Рейтинг: 0

rusovlaska

12 января 2023 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2002945/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 3</a>                  <div style="padding:7px 0;">Полёт нормальный, вновь у меня интенсивный день. Начала с собой говорить, когда хочется с’есть вне основных приёмов пищи и пока получается понять, что не голод, а заедание и не ем. Стараюсь тщательнее девать, есть разнообразнее.<br>Что сегодня хорошо.<br>1. Прошла 7500 шагов<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2002945/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2002945/
              ]День 3[/url][/b][/size]
              Полёт нормальный, вновь у меня интенсивный день. Начала с собой говорить, когда хочется с’есть вне основных приёмов пищи и пока получается понять, что не голод, а заедание и не ем. Стараюсь тщательнее девать, есть разнообразнее. Что сегодня хорошо. 1. Прошла 7500 шагов 2. Три приёма пищи, перекус яблоко один раз, ещё один раз сыром 3. Ела осознано, хорошо жевала 4... [b][url=https://www.diets.ru/post/2002945/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Я_новая_я ( стройнею со 116 кг), 109,5кг":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

День 3

Дневник группы "Я_новая_я ( стройнею со 116 кг), 109,5кг":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"