 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! И Дневничку! Рабочий день!
Питание ИГ 8/16 в норме! Но ккл-ки набрать не получается опять маловато!! Хотя чувств себя сытой! Без срывов на сладости даже печенюху съела только потому что добавить угли.. Надо учиться за ранее продумывать меню! Когда дома получается больше есть! Ааа на работе надо работать... 
по движухи: активный рабочий день,! По шагам всего то 3.5км. по этажам
| Рейтинг: +9 |
|
13 января 2023 года | 200 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! И Дневничку! Рабочий день! Питание ИГ 8/16 в норме! Но ккл-ки набрать не получается опять маловато!! Хотя чувств себя сытой! Без срывов на сладости даже печенюху съела только потому что добавить угли.. Надо учиться за ранее продумывать меню! Когда дома получается больше есть! Ааа на работе надо работать... по движухи: активный рабочий день,! По шагам всего то 3.5км... Читать полностью |
Дневник Aksu:
|
|
|
Nataliminsk
14 января 2023 года
+1
Умница! Молодец! Нахудела, находила - гений похудения!
Ответить
|
|
Aksu
14 января 2023 года
0
Мой девиз: Ничего не расщепляет жир, кроме дефицита калорий - это аксиома!
Ответить
|
|
Old_14
14 января 2023 года
+1
Молодец! И некалорийно и вкусно
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
