Ну что ж сегодня хвастаться практически нечем
1) Вес 101,2 это всего -0,1 грамм (ну правильно, чо хотела сожрав на днях 450 грамм мороженого то?
2) Завтрак 513 ккал, Обед 316 ккал, Ужин 307 ккал, Перекус 302 ккал чувство голода нет, проснуться и съесть что то ночью тоже не хочется
Вчера покупала себе цветную капусту и мексиканскую смесь, сегодня решила ту самую капусту приготовить на пару, приготовила, сделала к ней сметанный соус...и вот не поняла, чо моя кума такой восторг от нее испытывает, делая ее на пару и употребляя чуть ли не каждый день. Меня как то не впечатлило особо...может я что то не так сделала
не кушать конечно можно, но вот чтоб с восторгом и каждый день...не думаю что стану, мне вот мексиканская смесь нравится, ее и купила то побольше
Ну, а так в основном все по старому, хлебушек уже 3 дня как не кушаю, стараюсь исключить его. Находила вчера впервые за все время 11к шагов, вот что значит муж уехал на работу, а у Тани выходной, а машины под попой не оказалось и пришлось ходить по своим делам, поэтому Танечка большая молодец