Добрый день девочки!!! СЛАВА БОГУ ОТЦА ВЫПИСЫВАЮТ В КОНЦЕ НЕДЕЛИ, ТАК ВРАЧ СКАЗАЛ!)НАША СЕМЬЯ ОЧЕНЬ РАДА!!!)ГОСПОДИ НЕ ДАЙ БОГ КОМУ ОКАЗАТЬСЯ В БОЛЬНИЦЕ!!!
Мамка с 3 февраля выходит на работу, я с сыном в норме ездием теперь каждый день на автобусе в школу и обратно!)И мне эти поездки очень помогают я стала много ходить и больше двигаться!!! Вот вес пока у меня на сегодня 103.100 кг! Ушло 1.800 кг! Ем что есть, всего по чуть-чуть... Сегодня на завтрак попила только кофе с молоком и побежали с сыном на автобус...потом обратно тоже на автобус и домой, что значит нет машины, а ходить ведь очень полезно для здоровья!!! Всё, что не делается, всё к лучшему!!! На обед ела крабовый салат 150 г и кофе с молоком, выпила ещё слабительное таблетки, позже мочегонку выпью, хоть это всё вредно, но мне помогает! На ужин помидор и одну копчёную сосиску съем и всё и кофе с молоком, да ела ещё шоколадку... Ну вот такие у меня пироги!!!))
Ну с Богом девочки!!! Желаю вам отличных Отвесов и здоровья!!! Пишите кто как сейчас худеет на каких диетах, какие результаты??? Пишите!!!)
Мой вес на сегодня!!!103.100 кг!
Капуста, морковь, свёкла, вода - стоит не дорого, овощи помогают работе кишечника, всё выходит отлично
Налаженный питьевой режим помогает жить без задержки воды в организме, предотвращает отёки.
И не надо ждать момента когда нет машины, ходите почаще, что бы обменные процессы ускорялись, не было застоя в организме... Кстати зарядка и ходьба так же улучшает работу ЖКТ.
Если нет заболеваний ЖКТ и выделительной системы, лекарства не нужны.
Двигаться начали и вес снижаться начал, делайте выводы, что нужно двигаться, а не пить всякую гадость