Как я уже ранее писала у меня в последнее время болела спина и я решила сходить к врачу... оказались почки. Врач запретил мне всякие белковые диеты, так что "МАГИ" до свидания
скинула я на ней хорошо, но и набрала за 3 дня опять неплохо ( но минус 1.600 осталось)
короче жрать и пить стала как не всебя
пора остановиться и подобрать себе чего нибудь для снижения веса, а то вообще все вернется и принесет с собой
Пока решила остановиться на " 5 ложках ", я на них когда то уже сидела- вроде неплохая диета, а скорее принцип питания
Спорт я не бросала, но пока хожу только на аквааэробику через день
Я как обычно начинала диету с понедельника, а сегодня решила- зачем откладывать на завтра, то что можно сделать сегодня.
Вечером или завтра утром напишу очередной отчет.
Я того же мнения!
Купила яиц упаковку 30 шт., капусты и пр.
Ну ниче) Я и сама могу. Главное, получила толчок идейный