У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

" 5 ложек" - 20.01.2023.

ну с почином меня.

Попытка " 5 ложек или 200 грамм " началась.

Вес порадовал только наоборот

ЗАВТРАК : не взвешивала, решила только утром, что перехожу на " 5 ложек"

.
Поход в магазин, надо купить батарейку в кухонные весы - села

ПЕРЕКУС : апельсин

ОБЕД: куриные крылья

ПЕРЕКУС: арахис

УЖИН: салат из крабовых палочек

Весь день сегодня проленилась, делать совсем ничего не хочу, то есть совсем ни чего не делала, да же не вязала

А потом пришел муж и понеслось
-пиво, суши ( короче обожралась)

Завтра начинаю все сначала, благо у него завтра халтура, а у меня бассейн.

Тэги: худею

Рейтинг: +21

freier7780759

20 января 2023 года

345

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2003403/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">" 5 ложек" - 20.01.2023.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2003403/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023jan/20/32/4273978_78901-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ну с почином меня.<br>Попытка " 5 ложек или 200 грамм " началась.<br>Вес порадовал только наоборот<br>ЗАВТРАК : не взвешивала, решила только утром, что перехожу на " 5 ложек"<br>.<br>Поход в магазин, надо купить батарейку в кухонные весы - села<br>ПЕРЕКУС : апельсин<br>ОБЕД: куриные крылья<br>ПЕРЕКУС: арахис...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2003403/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2003403/
              ]" 5 ложек" - 20.01.2023.[/url][/b][/size]
              ну с почином меня. Попытка " 5 ложек или 200 грамм " началась. Вес порадовал только наоборот ЗАВТРАК : не взвешивала, решила только утром, что перехожу на " 5 ложек" . Поход в магазин, надо купить батарейку в кухонные весы - села ПЕРЕКУС : апельсин ОБЕД: куриные крылья ПЕРЕКУС: арахис УЖИН: салат из крабовых палочек... [b][url=https://www.diets.ru/post/2003403/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Комментарии:

Sandra-79

20 января 2023 года

Картинки супер

. Не каждый же день отвесик. День-дребедень ни кто не отменял. Я про то ,,что у меня тоже есть такой 1 день недели,когда я позволяю себе в еде то что хочется и ни чего неделанья

Ответить

Meggi4444

20 января 2023 года

Ирина, у нас тут довольно долго существовал клуб "5 ложек". Недавно только распался. А так-то мы года три точно держались кучкой, поскольку передружились, пока худели на 5 ложках. Так что, по этим ложкам мы практически эксперты)))) Тема эта хорошая. поскольку помогает контролировать количество съеденного и не разбивать себе желудок. И вырабатывает привычку кушать по чуть-чуть. Однако. эффект будет лучше, если и на качество еды тоже внимание обращать. Есть продукты, которых и 100 грамм съесть - это много.
Удачи на новом этапе тебе!!!!! А мужу - айя-яй. Пусть не сбивает тебя с пути истинного.

Ответить

olgacz 94

22 января 2023 года

А потом пришел муж и понеслось
-пиво, суши ( короче обожралась)

Как же мне это знакомо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы