Диета по-английски для меня самая эффективная. Начинаю сегодня с веса 96 кг, рост 172см.
Знаю что первые голодные- самые тяжелые дни для меня. Сейчас, спустя годы, организм сопротивляется особенно (головные боли, тошнота и тремер). Надо продержаться! Время почти 12: стакан воды и бокал кофе без сахара.
Присоединяйтесь! Скоро весна!
Диета по-английски для меня самая эффективная. Начинаю сегодня с веса 96 кг, рост 172см. Знаю что первые голодные- самые тяжелые дни для меня. Сейчас, спустя годы, организм сопротивляется особенно (головные боли, тошнота и тремер). Надо продержаться! Время почти 12: стакан воды и бокал кофе без сахара. Присоединяйтесь! Скоро весна!
Читать полностью
Ваш вопрос застал меня врасплох, подумаю над этим..