День 15

Понимаю, что движение - это жизнь. Поэтому двигаюсь больше, чем обычно.

1. Прошла 8000 шагов
2. Активно убиралась дома. Мытьё половины, привела всё в ванне и туалете, раковина и плита на кухне.
3. Ела разнообразно, вкусно, перекусывала овощами.
4. Наконец сделала зарядку от реабилитолога. Нога опять беспокоит. Буду делать через день, как врач и рекомендовал.

Рубрика: Итоги дня

Рейтинг:  0
rusovlaska
24 января 2023 года 55 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 15
Понимаю, что движение - это жизнь. Поэтому двигаюсь больше, чем обычно.
1. Прошла 8000 шагов
2. Активно убиралась дома. Мытьё половины, привела всё в ванне и туалете, раковина и плита на кухне.
3. Ела разнообразно, вкусно, перекусывала овощами.
4. Наконец сделала зарядку от реабилитолога. Нога опять беспокоит. Буду делать через день, как врач и рекомендовал. Читать полностью
 


Дневник группы "Я_новая_я ( стройнею со 116 кг), 109,5кг":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "