Насыщенный день. Устала. Но на весах минус 2 кг, это почти за две недели. Несмотря на то, что не всегда идеально питалась. Зато больше движения и активности. И это радует, сто ч на правильном пути.
1. Прошла сегодня 13000 шагов.
2. Ела без перекусов, разнообразно, вкусно.
Насыщенный день. Устала. Но на весах минус 2 кг, это почти за две недели. Несмотря на то, что не всегда идеально питалась. Зато больше движения и активности. И это радует, сто ч на правильном пути. 1. Прошла сегодня 13000 шагов. 2. Ела без перекусов, разнообразно, вкусно.
Читать полностью
Пока нет комментариев.